洗牙的注意事项有哪些：前后别大意

洗牙的注意事项有哪些，核心集中在洗牙前的身体状况评估、洗牙中的配合方式和洗牙后一到两周的饮食与敏感护理。洗牙前如果牙龈正在急性化脓、空腹血糖高于8.88mmol/L、感冒发烧或处于月经量大的那几天，建议暂缓；长期服用阿司匹林、华法林等抗凝药的人不要自行停药，把药名和剂量告诉医生由其判断。洗牙中会有超声波震动声、喷水和短暂酸麻，感觉不适就举手示意，不要突然躲闪。洗牙后一到两周内牙齿对冷热敏感、牙缝看起来变大属于正常反应，当天别喝浓茶、咖啡，别吃咖喱、樱桃等深色食物，一周内用软毛牙刷轻刷。中华口腔医学会牙周病学专业委员会建议成年人每6到12个月做一次超声洁治。

洗牙前要做哪些准备

牙周急性脓肿、牙龈正在剧烈流脓的阶段，先用药或局部引流控制感染，再约洁治，否则冲洗液容易把细菌推向深层组织。长期服用抗凝药的人提前告知药名和最近一次血常规结果，由医生决定是否需要在内科指导下短期调整；不要自己停掉阿司匹林，停药带来的血栓风险往往大于洁治出血。糖尿病患者建议空腹血糖控制在8.88mmol/L以下再做，这个数值是牙周系统治疗的临床参考上限，血糖偏高时创面愈合慢、术后感染概率明显上升。

月经量大的那几天，可以推后两三天再洗。

洗牙当天怎么配合

超声探头在牙面震动时会发出尖锐嗡嗡声，同时有水雾喷出，下牙区会积口水，你放松张嘴、用鼻子呼吸就行。感到酸麻或者恶心时抬左手，医生会暂停让你漱口。全程一般三十到四十分钟，下前牙内侧和上后牙外侧牙石最厚，酸痛感会更明显，不用咬牙硬扛，举手就能调低功率。

喷砂环节用特制的碳酸氢钠盐粉喷掉烟斑、茶渍和咖啡渍，喷过的地方像砂纸蹭过一样有点刺痒，哮喘患者、慢性阻塞性肺疾病急性发作期、有开放性伤口的人这一步要跳过，只做超声和抛光。

洗牙后怎么护理

洗牙后牙齿敏感是因为牙石被清掉后牙根暴露在外，通常一到两周自行缓解，敏感明显的人可以用抗敏感牙膏刷牙，把牙膏涂在敏感牙面上停留一分钟再刷。牙缝变大不是洗牙造成的，而是原来被牙石撑着的牙龈消肿后露了出来，不洗牙牙石会继续刺激牙槽骨吸收，牙缝只会越来越宽。

洗牙后两小时内可以吃东西，但当天不要喝浓茶、咖啡、可乐，不要吃咖喱、蓝莓、樱桃、酱油重的菜，抛光后的牙面偏粗糙，色素会在一周内快速附着。

吸烟的人当天最好别抽，烟渍同样容易沉在新暴露的根面上。一周内换软毛牙刷，力度放轻，牙线正常用，别因为怕出血就不刷，软垢堆积会让牙龈再次红肿，下次洗牙出血反而更多。

装有老式非屏蔽心脏起搏器的患者不能用超声洁治，高频振动可能干扰起搏器电路；正在静脉输注唑来膦酸等双膦酸盐类药物的肿瘤患者，单纯洁治出血风险较低，但必须由肿瘤科和口腔科医生共同评估后再约；血小板计数过低、凝血酶原时间明显延长的血液病患者，先处理原发病，否则洁治后牙龈渗血可能持续数小时不止。