后台应用刷新有什么用：按需开关，控耗电

后台应用刷新有什么用，它是手机系统的后台数据预加载机制，开启后APP在后台静默联网更新内容，你切回软件时不用等待加载，信息流、消息、天气、邮件可以直接展示最新内容，适合经常快速切换社交、资讯、办公软件，且对加载速度敏感的用户；关闭后APP只有打开时才会联网刷新，能减少流量消耗、降低续航损耗，适合长时间不用某款APP、流量有限、需要省电的用户，该功能不会让被彻底上滑关闭的APP继续运行，仅对停留在后台卡片里的程序生效。

后台应用刷新的工作逻辑

系统会在空闲、网络稳定的时段，分配少量网络资源给开启该权限的应用，自动拉取新数据。这个过程不会持续占用网络，系统会根据设备剩余电量、网络类型、应用使用频率自动调整刷新频次，使用频次低的APP，获得的刷新机会会变少。它和后台自启动不是同一个功能，自启动偏向唤醒程序，后台应用刷新只负责提前拉取内容。

它不支持已经手动划掉的应用。

后台应用刷新开关方案对比

后台应用刷新适合开启的APP

你可以只给高频使用、对实时内容有需求的软件开启权限，其余全部关闭。邮件客户端、天气软件、即时通讯工具、新闻资讯类APP，开启后收益更高；本地工具、单机游戏、拍照修图类软件，开启后几乎没有正向收益，还会额外消耗资源。

iOS系统可以单独对每个APP控制后台应用刷新，安卓系统不同品牌叫法存在差异，部分机型把同类能力合并在后台活动管理中，没有完全同名选项。

后台应用刷新的适用边界

该功能无法保证消息实时推送，推送通知由系统推送通道独立负责，就算关闭后台应用刷新，APP推送消息依旧可以正常送达，很多用户会混淆这两项能力。如果你依靠APP接收重要通知，不用为了消息提醒强制打开后台应用刷新。

低电量模式下，系统会自动限制后台应用刷新，减少后台联网行为，优先保障基础续航。

后台应用刷新实操设置步骤

iPhone打开设置，找到通用，选择后台应用刷新，进入页面后可以总开关控制，也可以单独点选APP切换权限；安卓手机打开设置，找到应用管理，选中目标应用，进入后台权限或者后台活动选项，关闭后台数据刷新权限。你优先保留微信、邮箱、天气这类刚需软件，其余软件统一关闭，兼顾体验和耗电。

不要一次性全部开启所有APP权限。

后台应用刷新常见误区

开启后台应用刷新不会让APP一直在后台持续运行，系统会设置资源配额，内存不足时，系统会主动冻结后台进程，停止刷新任务。也不存在开启后一定导致手机卡顿的情况，卡顿大多来自大量APP同时请求刷新、后台进程过多叠加造成，单独控制权限就能规避这类问题。