6岁孩子长了双排牙怎么办：分清情况在家干预或是尽快拔牙

6岁孩子长了双排牙，多数是恒牙已经萌出、乳牙没有按时脱落造成的乳牙滞留，你先观察乳牙松动程度，轻微松动可以在家做咀嚼训练促进乳牙脱落，乳牙牢固不晃动、恒牙已经明显错位生长，要在一周内带去口腔科拔除乳牙，拖延会直接导致恒牙排列拥挤、后续需要正畸矫正，乳牙滞留超过两个月不处理，颌骨发育空间会被恒牙挤占。

自查双排牙轻重程度的方法

你张开孩子嘴巴查看牙齿位置，新长出的恒牙紧贴乳牙内侧生长，乳牙只有轻微晃动，用手轻轻触碰就能左右移动，属于轻度滞留，不用立刻拔牙。乳牙牙根没有吸收，用手按压没有任何松动迹象，恒牙已经向外凸起生长，牙齿高低参差不齐，属于重度滞留，居家调整没有任何效果。上下门牙区域出现双排牙最为常见，这个位置颌骨空间狭窄，乳牙迟迟不掉，恒牙很容易往外侧倾斜生长，后期很难自行归位。很多家长选择等待乳牙自行脱落，等待时间超过一个月，恒牙位置就会定型，后续矫正需要花费更多时间和费用。

硬质咀嚼训练是轻度双排牙唯一有效的居家方式，你减少孩子精细软烂食物的摄入，日常多让孩子啃咬苹果、玉米、胡萝卜这类硬质食材，咀嚼时尽量使用长出双排牙的一侧牙齿发力。每次啃咬时间保持在五分钟左右，一天坚持三次以上，咀嚼产生的外力可以加速乳牙牙根吸收，让乳牙快速松动脱落。不要用手、钳子等工具自行摇晃拔除乳牙，手部携带大量细菌，强行拔除容易造成牙龈破损感染，还可能折断乳牙牙根留在牙龈内部，引发牙龈发炎红肿。

口腔科拔牙的时间与流程要点

乳牙滞留无法自行脱落时，拔牙是唯一解决方式，6岁孩子乳牙牙根大多已经自然吸收，拔牙过程时间很短，基本不会产生强烈痛感，不需要进行复杂的麻醉处理。医生会对牙龈表面进行局部涂抹麻醉药剂，等待一分钟左右直接拔除滞留乳牙，拔牙后咬住止血棉片三十分钟，两小时之内不要进食喝水，二十四小时内不吃过烫、过硬的食物。

拔牙之后恒牙并不会马上回到正常位置，颌骨还处在发育阶段，6到12岁颌骨会持续生长扩张，多数错位的恒牙会随着颌骨发育慢慢调整到整齐状态。你每隔三个月带孩子复查一次牙齿排列情况，只要门牙缝隙充足，牙齿歪斜会逐步改善，不用过早佩戴矫正器进行干预。

颌骨发育不足是双排牙反复出现的根源，孩子换牙阶段长期吃粥、面条、蒸蛋等软烂食物，颌骨得不到足够咀嚼刺激，宽度和长度发育不足，恒牙没有足够生长空间，就会从乳牙侧面萌出形成双排牙。整个换牙期都要保持充足的硬质食物咀嚼锻炼，不仅能解决当下双排牙问题，还能减少后续牙齿拥挤、龅牙等问题出现。

如果孩子拔除乳牙半年之后，恒牙依旧明显歪斜、牙齿之间缝隙过小拥挤，等到孩子9岁左右可以进行早期颌骨诱导矫正，借助外力扩充颌骨空间，引导恒牙整齐排列，这个阶段矫正难度低、周期短，效果远好于成年之后的固定正畸治疗。