指甲表面凹凸不平是什么原因：分4类快速自查

指甲表面凹凸不平是什么原因，主要分为外部损伤、真菌感染、皮肤疾病、营养与全身疾病四类；单根指甲凹凸大多是外伤或化学刺激，多根指甲同时出现点状小坑优先排查银屑病，指甲增厚发黄多为甲癣，伴随指甲变薄发白大概率是甲营养不良；单纯轻微竖纹且无其他不适，属于40岁以上人群常见的生理性老化，不用干预；如果只出现单侧指甲异常，基本可以排除全身性内科问题，优先处理局部诱因。

外部损伤因素

甲母质是指甲生长的源头，一旦受损，新长出来的指甲就会凹凸不平。

频繁打磨指甲、长期做光疗美甲，会直接磨掉指甲保护层，破坏甲板结构。

长期徒手接触洗洁精、消毒液、水泥、机油，或是反复挤压、磕碰手指，会造成慢性甲损伤，一般只累及受过刺激的那几根手指。

真菌感染（甲癣）

皮肤癣菌侵入甲板后，会破坏指甲角质，造成甲面粗糙、坑洼不平，同时伴随指甲发黄、增厚、变脆、掉碎屑。

大多先从脚趾甲发病，慢慢蔓延到手指甲，经常伴随脚气，可到皮肤科做真菌镜检确诊。

皮肤疾病引发的甲损害

营养与全身性疾病

缺铁、缺乏B族维生素、锌元素，会阻碍角蛋白合成，造成多根指甲同时粗糙、有纵纹、凹陷，也就是甲营养不良。

缺铁性贫血会形成匙状甲，指甲中间向下凹陷，边缘向上翘起；甲状腺功能减退也会打乱指甲生长节奏，让甲面凹凸不平。

这类问题通常十根手指同时出现异常，不会只局限于单根指甲。

简单自查边界

只有1到2根指甲不平，有磕碰、做家务、做美甲的经历，优先考虑局部损伤，做好防护等待新指甲慢慢长出即可。

多根指甲同时出现点状凹陷，身上有红斑鳞屑，优先到皮肤科排查银屑病，不要只盲目补充营养。

指甲增厚发黄、伴随脚气，优先做真菌检查，不要当成普通营养不良调理。

本判断方式仅适用于外观初步筛查，不能替代医院的化验检查，长期没有好转一定要及时就诊。