月子里皮肤过敏怎么办｜立刻停掉滋补发物减少刺激-敬慕百科

产后第二十二天半夜浑身起红疹，痒到睡不着，真切纠结过月子里皮肤过敏怎么办，一边怕吃药回奶，一边抓破皮留印，进退两难。

一开始脑子完全糊涂，做了特别蠢的一件事。家里老人说月子受风过敏，要用滚烫艾叶煮水擦全身，发汗排毒。烧了一大锅艾叶沸水，放温一点点后，直接拿毛巾湿敷脖颈、腰腹、大腿过敏泛红处，敷完不到四十分钟，原本只是小片泛红的皮肤，整片发烫肿胀，小疹子连成连片，痒感直接翻倍，连胸口喂奶的皮肤都开始刺痛发烫。

月子房间常年关窗，被褥三天没换，身上一直闷汗，领口棉质布料磨皮肤，过敏源根本不是受风。

家里长辈不停念叨，坐月子不能碰凉水、不能洗澡、不能乱涂东西，扛一扛出月子就好了。就硬扛了整整两天，夜里侧身喂奶的时候，指尖忍不住反复挠腰侧红疹，指甲抠出细小血痂，睡衣布料摩擦血点，又闷出新一轮过敏小包。

社区产科上门回访的时候，撞见蹲在床边挠皮肤的样子，直接叫停了艾叶热敷这个做法。

不是所有红肿痒都能热敷，月子肤质本身屏障变薄，产后气血虚，皮肤耐受度比平时低大半，温热艾草水汽会放大皮下组胺，只会加重过敏泛红。

当下愣了几秒，彻底反应过来，之前所有操作全是反向操作。

当天直接做了三件极简的事，没有口服药，不影响哺乳。

换下全部磨皮肤的纯棉月子服，换成无印染、水洗过三次的旧针织居家衣，拆掉床上珊瑚绒厚床单，换成单层水洗棉床单。

只用32度左右温水，清水冲洗身体，不用沐浴露、不用月子润肤乳，洗完用纯棉毛巾轻按吸干水分，不揉搓皮肤。

停掉每日必吃的鲫鱼汤、黄酒红糖、芒果桂圆，三餐只吃青菜、瘦肉、白粥，喝水只喝温白开水。

痒到难忍的时候，只用冷藏后的无菌医用纱布，轻贴红疹部位降温，不抓、不搓、不涂偏方药膏。

哺乳期皮肤科线上问诊，医生只允许外用一款无激素哺乳可用修护乳膏，一天薄涂一次红疹破皮边缘，大面积泛红只做降温保湿，不叠加任何药膏。

身边同月子闺蜜，过敏后私自吃了普通抗过敏药片，直接回奶，追奶一周都没追回奶量。

月子过敏和普通过敏不一样，优先护奶，其次护肤，绝对不能自行内服抗过敏药物。

房间不用全天密闭开窗透气，每天早晚开窗通风二十分钟，避开直吹身体就行，不用捂汗养护。