汤臣倍健藻油dha怎么样：适合少年儿童补充

汤臣倍健藻油dha是蓝帽子保健食品，保健功能为辅助改善记忆，适宜人群为需要改善记忆的少年儿童，不适宜婴幼儿，原料选用藻油，鱼腥味很淡，每粒400mg，每日2粒可以摄入170mgDHA，吞服困难的孩子可以剪开胶囊把内容物滴进嘴里，适合日常饮食中海藻、深海鱼摄入偏少的学龄儿童，不适合已经能稳定从膳食获取足量DHA的人群。

汤臣倍健藻油dha原料与配方

原料取自寇氏隐甲藻，属于植物来源DHA，配方不含蔗糖、香精、色素、防腐剂，胶囊做成小鱼造型，颗粒大小适配少年儿童吞咽习惯，藻油的提取方式可以减少海洋重金属相关的摄入风险，相比鱼油类DHA，气味接受度对多数孩子来说更高。

含量稳定，每100g含DHA21.3g，单粒DHA含量85mg，固定配比，不需要自行换算剂量，搭配正餐服用，油脂环境可以提升吸收效率，你可以放在早餐或者午餐后给孩子吃。

汤臣倍健藻油dha服用和储存方式

标准服用方案为每日1次，每次2粒，随餐服用；低龄一点、吞咽能力偏弱的少年儿童，剪开胶囊直接挤入口腔或者拌进粥、酸奶里都可以，不要超推荐剂量持续服用。

储存要求是密封放在阴凉干燥避光位置，开封之后尽量在3个月内吃完，高温、阳光直射会加速藻油氧化，氧化之后会出现明显哈喇味，一旦闻到异味就不要再继续食用。

保健食品，不能替代药物治疗疾病。

汤臣倍健藻油dha选购核验要点

购买时核对外包装蓝帽子标识和国食健字G20120687批号，优先选择品牌官方渠道，包装自带防伪涂层，刮开涂层可以核验产品真伪，避免买到非正规渠道货品。

选购时区分两个系列，一款是蓝帽DHA藻油软胶囊，主打辅助改善记忆；另一款是藻油磷脂酰丝氨酸叶黄素酯凝胶糖果，属于普通膳食补充食品，没有蓝帽保健功能，不要混淆。

该产品的适用边界是3周岁以上少年儿童，婴幼儿不推荐食用，孕期、哺乳期女性如果想要补充，需要另行选择对应适配款，不要直接服用这款少年儿童款。

长期服用前，你可以先评估孩子每周吃鱼、海藻的频次，每周能稳定吃2到3次深海鱼，一般不需要额外补充这款藻油DHA。