从侧面看嘴凸怎么矫正：分类型选方案

从侧面看嘴凸怎么矫正，先自测区分骨性嘴凸、牙性嘴凸、混合型嘴凸，牙性嘴凸优先正畸，多数1.5到2.5年改善侧面线条，骨性嘴凸单纯正畸改善幅度有限，想要明显变化需要正畸联合正颌手术，混合型嘴凸按骨性占比决定方案，唇肌习惯导致的假性嘴凸，不用牙套和手术，依靠肌功能训练调整，16岁以下颌骨还在发育的人群干预效果更好，成年后骨骼定型，矫正上限会降低，自测方式是放松闭嘴，用直尺贴住鼻尖、上唇、下巴尖，上唇超出直尺2毫米以上，侧面嘴凸特征就比较明显。

从侧面看嘴凸怎么矫正：三种类型对比

牙性嘴凸矫正时，医生一般会根据牙量骨量关系选择拔牙或者片切，为内收前牙留出空间，前牙内收量大多控制在3到6毫米，这个区间可以在保障牙根稳定的前提下，收回突出的上唇，你要配合按时复诊，佩戴橡皮筋，隐形矫治器每天佩戴时长尽量维持在22小时左右，佩戴时长不足会拉长矫正周期，也会降低最终内收效果。

骨性嘴凸的术前正畸阶段，目的不是直接收嘴，而是排齐牙齿，把牙齿倾斜角度调整到适合手术的状态，手术会调整上颌骨位置，术后还要继续正畸精细调整咬合，整套流程耗时3到4年，术前需要拍摄CBCT、头颅侧位片，做头影测量分析，判断骨骼偏移量，该方案存在手术相关的创伤风险，需要在具备正颌资质的口腔医疗机构完成评估。

假性嘴凸很容易被误判，很多人牙齿和骨骼位置正常，只是放松状态下嘴唇无法自然闭合，上唇向外翻，侧面看着突出，根源是长期口呼吸、吐舌、咬下唇这类不良习惯，这类情况不建议直接戴牙套，优先做肌功能训练。

训练动作简单，每天坚持分组练习。

• 闭唇训练：上下唇轻闭，不用咬紧牙齿，保持5分钟，一天3组
• 舌位训练：舌尖轻抵上腭前部，吞咽时维持这个位置
• 抿唇练习：缓慢向内收嘴唇，停留3秒再放松，单次15次

成年假性嘴凸，训练只能优化唇部形态，无法改变骨骼和牙齿位置。

头影测量是正畸科室判断嘴凸类型的核心检查手段，国内口腔正畸专科普遍使用该测量方式评估颌骨与牙齿角度。

矫正不能只看侧面照片，咬合功能是优先考量的指标，只追求把嘴唇收进去而破坏咬合，后续容易出现牙齿松动、咬合酸痛的情况。

面诊时优先选择正畸专科医生，不要只参考线上照片给出的判断，完整的影像检查和口内咬合记录，才是确定矫正方案的可靠依据。