宝宝咳嗽流鼻涕有痰怎么办：居家护理加对症用药

宝宝咳嗽流鼻涕有痰怎么办，轻症优先做鼻腔清理、排痰护理，配合单一成分祛痰药，不要吃镇咳药，3月龄以下婴儿只要发热就要就医，普通病毒感冒居家护理5到7天大多可以好转，出现呼吸急促、痰多堵气道、高烧超过3天必须及时就诊，流清鼻涕多为病毒感染，黄浓鼻涕持续超过10天才考虑细菌感染，不要自行乱吃抗生素。

宝宝咳嗽流鼻涕有痰怎么办：鼻腔护理

你优先处理流鼻涕，鼻涕倒流是喉咙生痰、夜间咳嗽加重的主要原因。每天用生理盐水洗鼻2到3次，先用滴鼻剂软化鼻屎，再用洗鼻器把鼻腔分泌物冲干净，洗完把鼻涕轻轻吸出。室内湿度维持在50%到60%，干燥空气会让鼻腔和痰液变得黏稠，加重鼻塞咳痰。不要给宝宝使用成人滴鼻药，这类药物容易造成心率异常。

洗鼻要坚持到鼻涕完全消失，只吃药不清理鼻腔，痰液会反复生成，咳嗽很难彻底断根。

宝宝咳嗽流鼻涕有痰怎么办：排痰护理

多喝少量温水，每半小时喝几口，持续稀释痰液。拍背选在餐前半小时或者餐后2小时，避免引发呕吐。五指弯曲成空心掌，顺着后背从下往上、从两侧向中间拍打，避开脊柱，每侧拍2分钟，一天3到4次，听到空空的震动声才是正确力度，不要拍打出啪啪的响声。1岁以上宝宝睡前可以少量吃一点纯蜂蜜，减轻夜间咳嗽，1岁以内绝对不能喂食蜂蜜，避免肉毒杆菌中毒。

垫高上半身睡觉，把床垫上半部分抬高15度，减少鼻涕倒流，夜里咳痰会明显变少。

宝宝咳嗽流鼻涕有痰怎么办：用药选择

有痰咳嗽只化痰不镇咳，强行压住咳嗽会让痰液堵在气管里，诱发支气管炎。含有可待因的止咳药，18岁以下儿童一律不能使用。只选用单一成分药剂，不要买多种成分的复方感冒制剂，防止药物叠加过量。

宝宝咳嗽流鼻涕有痰怎么办：就医判断标准

3月龄以下婴儿，只要出现发热，无论温度高低都要立刻去儿科就诊。

出现任意一条就要尽快就医：高烧连续3天没有好转，退烧之后依然精神萎靡、不肯吃奶吃饭；呼吸明显变快，鼻翼扇动，口唇发青；喘息、嗓子发出嘶嘶的鸣音；痰液堵得咳不出来，频繁呕吐；咳嗽持续超过7天依旧没有减轻；鼻涕变黄变浓，连续超过10天不见好转。

宝宝咳嗽流鼻涕有痰怎么办：饮食与日常禁忌

生病期间严格控制甜食，蛋糕、糖果、含糖饮料会让痰液变得黏稠，更难咳出。饮食以粥、烂面条这类清淡食物为主，少食多餐，不要吃油炸、生冷的食物。减少外出，避开冷空气、油烟、粉尘刺激，冷空气会持续刺激气道，延长咳嗽病程。

不要盲目给宝宝吃中成药搭配西药，多种药物叠加容易加重肝肾负担，只保留一种祛痰药即可。

宝宝咳嗽流鼻涕有痰怎么办：区分病毒与细菌感染

流清鼻涕、白痰，大多是普通病毒感冒，不需要抗生素，依靠护理加化痰药就能慢慢恢复。只有黄浓鼻涕持续10天以上，同时伴随持续高烧、黄浓痰，经过血常规检查确认细菌感染，才可以在医生指导下使用抗生素。多数呼吸道感染都是病毒导致，滥用抗生素不会缩短病程，还会破坏肠道菌群。

居家观察的核心始终是精神状态，只要宝宝能吃能玩、睡眠基本正常，就算还有轻微咳嗽流涕，也可以继续在家护理，不用频繁跑医院交叉感染。