化疗后增加白细胞的食物有哪些：分四类对症吃

化疗后增加白细胞的食物有哪些，优先吃优质蛋白、菌菇、造血营养素食材，严格遵循WS/T559—2017恶性肿瘤患者膳食指导，只适合1-2级白细胞减少、肠胃功能尚可的患者；如果已经达到3级及以上骨髓抑制，仅靠食补不足以快速回升，必须配合升白药物，同时所有食材必须彻底煮熟，杜绝生冷食材避免肠道感染。你每天保证足量优质蛋白打底，搭配维生素与补血食材，少食多餐，避开油腻浓汤，白细胞恢复速度会明显更快。

化疗后增加白细胞的食物：四大类食材清单

优质蛋白是白细胞合成的基础，为第一优先级。

可直接照做的升白食疗方

五红汤是最常用的家常升白食谱。

取红枣、红豆、红衣花生、枸杞少量，红豆提前浸泡2小时，全部加水小火熬煮至软烂，每天一碗，连续吃7至10天即可。

黄芪炖鸡汤更适合气虚乏力的人，黄芪30克搭配半只母鸡，炖煮2小时，每周吃2到3次，不要放过多油脂，撇净浮油再食用。

升白饮食必须守住的边界条件

骨髓抑制期绝对不能喝浓肉汤、牛尾浓汤，汤里大多是脂肪，容易加重肠胃负担，反而阻碍营养吸收，吃肉比喝汤更重要。

严格避开辛辣、腌制、熏烤、生冷食物，凉拌菜、生鱼片、冰水果一律不吃，白细胞偏低时肠道感染风险会大幅升高。

如果伴随严重恶心呕吐，先把食物改成烂粥、蒸蛋羹、米糊，分5到6餐进食，每餐只吃七分饱，等肠胃恢复之后再逐步增加肉食量。

食补无效时的判断标准

连续10天坚持规范食补，白细胞数值依旧持续下跌，或是中性粒细胞低于1.5×10⁹/L，单纯饮食调理很难达到理想效果，需要及时联系主治医生使用升白针，不要单纯依靠食疗拖延治疗进度。