3岁宝宝感冒鼻子不通气怎么办：分情况处理

3岁宝宝感冒鼻子不通气怎么办，优先用生理盐水海盐水喷鼻或洗鼻稀释分泌物，垫高上半身睡觉、增加环境湿度辅助通气，鼻塞伴随发热超过38.5摄氏度可按体重使用儿童对乙酰氨基酚或布洛芬，不要自行给宝宝吃成人感冒药、复方小儿感冒药，该方案适用单纯感冒鼻塞，宝宝没有喘息、口唇发青、持续拒奶进食、精神萎靡的情况，出现这些症状要及时就医。

3岁宝宝鼻塞居家通气操作

你选用等渗生理盐水喷鼻剂，每次每侧鼻孔喷1到2下，间隔3到5分钟，软化鼻涕之后，用婴幼儿专用吸鼻器轻轻吸出分泌物，吸的时候动作放缓，不要用力挤压鼻腔黏膜，避免黏膜破损出血。室内湿度维持在50%到60%，可以开冷雾加湿器，热雾容易烫伤宝宝，不推荐使用。宝宝平躺睡觉时，用折叠毛巾垫在肩背位置抬高上半身，只垫高头部会压迫气道，反而加重呼吸不畅，白天可以多让宝宝坐直或者趴着玩，利于鼻腔引流。

少量多次喂温水，保持呼吸道黏膜湿润，能减少鼻腔分泌物干结。不要用手直接抠宝宝鼻腔里干硬鼻痂，干痂紧贴鼻黏膜时强行抠取容易造成流鼻血，先连续喷盐水浸泡鼻痂，等鼻痂松动之后再轻轻清理。

不同缓解方式对比

不要使用成人薄荷通鼻贴、精油膏涂抹鼻孔下方，这类产品刺激性气味容易刺激3岁宝宝娇嫩气道，诱发咳嗽或者气道不适，部分产品成分还可能引发皮肤红疹过敏。

该方法的适用边界是，只针对普通病毒性感冒带来的短期鼻塞，持续时间一般在3到5天。如果鼻塞超过7天没有好转，流黄绿色浓鼻涕超过3天，大概率不是普通感冒，需要耳鼻喉科排查鼻窦炎。

看精神状态，是判断要不要急诊的核心。

出现呼吸急促，安静状态下一分钟呼吸超过40次、吸气时胸口或者锁骨位置凹陷、嘴唇和指甲颜色发青、完全不肯喝水进食、持续嗜睡叫不醒，直接前往儿科急诊，不要继续居家护理等待。

不要自行给3岁宝宝使用含伪麻黄碱的口服减充血类感冒药，国内儿科相关指南不建议低龄儿童自行服用这类复方感冒制剂，这类药物无法缩短感冒病程，还可能带来心率加快、烦躁不安等不适反应。

感冒期间减少外出，避开香烟、油烟、粉尘，这些刺激物会持续加重鼻腔充血肿胀，让鼻塞反复，做好手部清洁，减少病毒反复交叉感染的概率。