鼻子总是不通气是什么原因：分情况自查

鼻子总是不通气是什么原因，主要分为炎症类、结构异常类、过敏类、肿物与异物四类，你可以先按持续时长、单侧还是双侧、有没有伴随流涕头疼做初步区分，连续小于7天多为急性鼻炎，7到12周属于亚急性鼻炎，超过12周归为慢性鼻炎，过敏性鼻炎大多伴随打喷嚏清水样鼻涕，鼻中隔偏曲、鼻甲肥大一般固定单侧堵，鼻腔息肉多是渐进式鼻塞，该自查方式不适用于3岁以下无法表述症状的幼儿，幼儿鼻塞优先就医排查异物。你在家可以先用生理盐水鼻腔冲洗，每天2次，单次每侧冲洗量控制在100毫升左右，冲洗后等待15分钟再评估通气变化，冲洗只能缓解黏膜水肿，无法矫正骨骼结构或清除息肉。

鼻子不通气的炎症相关诱因

急性鼻炎由病毒感染引发，也就是普通感冒，鼻腔黏膜短时间充血水肿，鼻塞大多双侧同时出现，常搭配清涕，后期鼻涕转为黄稠，多数两周内逐步好转。反复受凉、烟雾刺激、长期接触粉尘会让黏膜持续处于充血状态，发展成慢性单纯性鼻炎，鼻塞会呈现交替性，侧卧时下方一侧鼻子堵塞更明显。

慢性肥厚性鼻炎是鼻甲组织增生变厚造成，黏膜已经出现实质性改变，交替鼻塞会变成持续性鼻塞，生理盐水冲洗改善幅度有限，很多人还会伴随嗅觉减退，说话带有鼻音。

鼻子不通气的过敏相关诱因

过敏性鼻炎触发和环境里的过敏原相关，尘螨、花粉、霉菌、宠物皮屑都属于常见过敏原，发作时鼻塞会伴随连续喷嚏、清水鼻涕、鼻痒，症状会随季节或者居家环境变化，脱离过敏原之后，部分人几小时内症状减轻。

过敏原持续存在，鼻塞会反复出现，长期发作会刺激鼻甲肿胀，慢慢从间断鼻塞变成整日鼻塞。

鼻子不通气的结构与占位诱因

鼻中隔偏曲多是先天发育或者鼻部外伤形成，骨头形态偏移挤压鼻腔通道，药物无法改变骨性结构。鼻息肉属于鼻腔黏膜长出的柔软增生组织，体积慢慢变大，鼻塞会逐月加重。

单侧鼻塞带臭味脓涕。

血管运动性鼻炎也会造成反复鼻塞，它不属于过敏，冷热交替、刺激性气味、情绪波动都能诱发，发作规律和过敏性鼻炎不一样，过敏原检测结果一般为阴性。

长期滥用含缩血管成分的滴鼻剂，连续使用超过7天，会诱发药物性鼻炎，鼻塞反而持续加重，停药之后不适感会短期上升。

鼻塞同时伴随持续单侧鼻出血、面部麻木、视力变化，要尽快到耳鼻喉科做鼻内镜检查，排除少见占位病变。