孕吐是因为什么引起的｜多是孕期激素飙升刺激肠胃引发

那段时间闻到厨房飘出来的一点油烟味就忍不住往卫生间跑，整个人昏昏沉沉的，我一直纳闷孕吐是因为什么引起的，还傻乎乎认定是自己最近肠胃出了毛病，压根没往怀孕的正常反应上想。

刚出现孕吐那阵，正好赶上换季，总觉得是受凉加上吃了油腻的外卖闹的，就想着硬扛几天就能好，连水都不敢多喝，怕一喝就吐。身边有人说吃酸的能压恶心，有人说吃辣的能开胃，我一股脑全试了，酸杏干抓着往嘴里塞，麻辣小面也硬着头皮吃了半碗，结果刚放下筷子就蹲在马桶边吐得昏天黑地，连之前喝的温水都没剩下。

婆婆不知道从哪听来的偏方，说煮点温热的姜汤喝能止吐，还特意熬了小半碗端到我面前，我捏着鼻子喝了一口，辛辣的味道直冲喉咙，当场就吐在了脚边的垃圾桶里，当时情绪上来还跟婆婆顶了两句，现在想起来实在是不该。

折腾了快半个月，孕吐一点没缓解，反而越来越严重，连闻到洗发水的味道都受不了，整个人瘦了一圈，走路都轻飘飘的，这才想着去医院做产检问问情况。

原来压根不是肠胃的锅。

跟医生说完自己的症状，还絮絮叨叨说自己乱试了好多法子，医生听完笑着解释，根本不是受凉也不是吃坏东西，是怀孕之后体内的人绒毛膜促性腺激素突然大幅飙升，肠胃受到这种激素的刺激，敏感度变得极高，一点点异味或者食物的味道都会引发恶心呕吐，这就是最常见的孕吐原因，跟个人体质也有关系，有的人反应轻，有的人就会折腾得厉害。那时候才彻底明白，之前所有的自我调理全是做的蠢事，硬扛、乱吃刺激性食物、听信偏方，每一样都在加重身体的负担，不仅没缓解孕吐，还让自己遭了更多罪，甚至还因为乱吃东西闹了轻微的肠胃不适，跟孕吐搅在一起，难受得连觉都睡不好。

从医院回来之后就彻底放弃了那些瞎琢磨的办法，不再刻意硬扛着不进食，也不碰任何辛辣生冷的东西，恶心感上来的时候就拿一片新鲜柠檬闻一闻，哪怕每次只能吃小半碗白粥，也慢慢往嘴里送，不再跟身体对着干。

虽然孕吐还是断断续续持续了一阵子，没能一下子消失，但至少不会像之前那样毫无章法地折腾自己，也不会再因为孕吐慌慌张张地乱找办法。

某天清晨醒来，闻到厨房熬的小米粥香味，居然没有立刻泛起恶心的感觉，我坐在床边愣了好一会儿，指尖轻轻贴在小腹上，安安静静地坐了片刻。