连续半个月对着电脑赶方案，晨起睁开眼总觉得眼皮发黏，眼角堆着黄白色的眼屎，风一吹眼球就发酸发涩，那段时间实打实体会到眼睛干涩有眼屎怎么办这件事有多磨人。一开始总觉得只是熬夜上火，随手抓了家里老人用的消炎眼药水频繁滴，一天三四次往眼里冲，连滴三天之后眼屎不仅没变少，眼球还泛着红血丝，看屏幕久了会刺痛流泪，才反应过来自己乱用药踩了不小的坑。
药店导购推荐的滋润型眼药水被搁置在抽屉，总觉得滴眼液治标不治本，干脆硬扛着不去管，下班回家依旧窝在沙发刷短视频，关灯之后还会躺着刷半小时小说。夜里闭眼能感觉到眼球磨得慌，早上洗脸时棉签擦眼角，总能带出结块的眼屎，下班路上骑电动车，冷风扫过眼睛，整只眼会酸胀得睁不开。
后来同事看见我频繁揉眼睛，随口提了一句每天热敷眼睛，当时没放在心上，直到周末加班对着显示器一下午，眼睛干涩的痛感直接顶上来，才翻出家里的蒸汽眼罩试了一次。四十度左右的恒温蒸汽敷十五分钟，刚摘下眼罩的时候，眼周紧绷的酸胀感淡了大半，眼角结块的眼屎软乎乎的，棉签轻轻一擦就能清理干净，不用反复揉搓眼球。
折腾好久才搞明白，频繁乱滴消炎眼药水会破坏眼表本身的保护膜，干涩和分泌物变多只会恶性循环。热敷之后再滴不含防腐剂的人工泪液，间隔十分钟左右，白天办公每一小时停下闭眼休息五分钟，不用长时间盯着发光屏幕。
连续坚持五天这套做法，早上起床再也不会被黏住眼皮，白天对着电脑办公，也不会频繁觉得眼球干涩发磨。出门骑车特意备上轻薄防风眼镜，挡住冷风直接刺激眼表，晨起清理眼屎也不用反复用力擦拭，简单棉签擦拭就能清理干净。
前几天偷懒两天没热敷，下班回家追剧到深夜，第二天一早眼角又冒出不少眼屎，眼球酸胀的不适感重新冒了出来。连忙重新拾起热敷的习惯，睡前一片蒸汽眼罩，办公间隙定时滴人工泪液，两天过后眼部的不适感又慢慢消散。
洗漱台的置物架上常年摆着无防腐剂人工泪液和一次性蒸汽眼罩，不再随意拿消炎眼药水胡乱缓解眼部不适。夜里躺下之后，盯着天花板缓了好一会，才发觉当初要是早点放下乱滴眼药水的想法，也不用连着一周顶着发红的眼球上班。