说真的,之前我压根没把这事儿放在心上,总觉得就是生理周期里一个再正常不过的小波动,直到上个月中旬那回,才发现完全不是自己想的那样。那天是周三,下班刚到家,换衣服时无意间瞥见日历,才想起离上次例假结束没几天,身体却莫名泛起一种说不上来的燥热感,脑子里也总冒出些乱七八糟的念头,以前顶多是偶尔有过这种感觉,那次却格外强烈,连坐在沙发上刷手机,目光落在屏幕里的人物身上,都觉得心跳快了半拍。
我没跟身边人说过这事儿,毕竟觉得有点私密。就这么任由那种情绪蔓延着,到了晚上,连平时觉得平淡的电视剧情节,都能让我莫名在意,甚至会盯着画面里的互动发呆,心里空落落的,又有点说不清的期待。那会儿我也没多想,只当是生理期激素闹的,没放在心上,直到半夜醒了一次,翻来覆去再也睡不着,那种躁动感不仅没消,反而更明显了,连呼吸都跟着有点急,摸了摸自己的额头,竟还有点微微发热。
第二天上班,整个人都蔫蔫的,坐在工位上盯着电脑屏幕,注意力根本集中不起来,手指敲键盘都比平时慢了半拍。旁边同事跟我聊起周末的趣事,我笑着应和,可心里其实没怎么听进去,满脑子都是前一晚的那种躁动,连自己都觉得挺离谱的,怎么就控制不住这种情绪。我也说不清楚这种感觉到底是什么,就像有股劲儿在身体里窜来窜去,既不是单纯的烦躁,也不是单纯的渴望,混在一起,让人特别不自在。
后来我跟闺蜜偶然聊起这事儿,她才跟我说,自己也有过类似的情况,尤其是经期前后那几天,身体和情绪都会比平时更敏感。她还说,之前看过一些资料,说经期前后女性体内的激素水平变化大,会影响神经递质的分泌,所以情绪和身体的反应都会比平时强烈。不过我也没细问那些专业的东西,毕竟我只经历过自己这一次,没法说所有人都是这样。
就说我自己的体验吧,那天除了情绪上的躁动,身体上也有点小反应,比如小腹隐隐坠痛,比平时经期的痛感更轻一点,但那种不适感和躁动混在一起,让人特别难受。而且那天我特别容易累,明明前一晚没睡多久,白天却没什么精神,反而在情绪上头的时候,会突然觉得心慌,坐立不安的。我也没去查过这到底是不是普遍情况,反正就我这一次的经历,那种感觉真的挺糟糕的,不是想象中那种带着点美好的悸动,反而是一种乱糟糟的、让人烦躁的情绪裹挟着你。
其实我也琢磨过,是不是那天自己压力太大了,刚好赶上经期,才会这样。毕竟那段时间工作上一堆事,天天加班,回家也没怎么好好休息。但我总觉得,经期前后的身体状态,肯定也在其中起了作用,不然怎么偏偏那几天反应这么大。我也没法给别人一个准确的答案,毕竟我只经历过自己这一次,没办法确定到底是激素的影响更大,还是情绪和压力的叠加效果更明显。
那天之后,我特意留意了一下自己的身体,后面几天经期正常来了,那种躁动感也慢慢消失了,情绪又恢复了平时的样子。我才发现,原来经期前后的身体和情绪变化,真的比自己想象中要复杂得多。我也没再去深究这事儿到底会怎么样,毕竟每个人的体质不一样,反应肯定也不同,就我自己而言,那次的经历算是挺特别的,也让我更在意自己经期前后的状态了。
那天在公司楼下的便利店买水,还碰到了以前的同事,她随口问我最近状态怎么不太好,我笑了笑没多说,只说有点累。其实只有我自己知道,是那天的情绪和身体反应搅得人不得安宁。我也没跟她解释太多,毕竟这种事儿,说出来也没人能真正感同身受,不如自己慢慢消化。
说到底,我也只经历过自己这一次,没法说所有人月经期间动情都会怎样,毕竟每个人的体质、生活状态都不一样。但就我自己的感受而言,那种状态下的身体和情绪,真的挺让人难熬的,不是那种舒服的感觉,反而带着点烦躁和不安。也可能是我刚好那段时间压力大,才放大了这种感受,具体的,我也没法给准确答案。