牙龈每天都出血是怎么回事-硬扛半年才发觉牙结石堵满牙根

晨起刷牙吐出来的泡沫混着淡红血丝，啃苹果牙根位置还会留下一圈淡红印，牙龈每天都出血是怎么回事，那段时间我总琢磨这件事，下班路上刷短视频搜各种土法子，压根没往牙科拍片那方面想。

最开始只是早上刷牙轻微渗血，自己没当回事，总觉得是牙刷毛太硬磨的，随手换了软毛牙刷，出血的情况半点没减轻。夜里睡觉睡醒，嘴唇内侧还沾着淡淡的血渍，吃东西只要碰到偏硬的坚果，牙龈立马酸胀往外渗血，连着大半个月都是这个状态。

脑子里面全是偏方，超市买了中草药漱口水，每天早晚含三分钟，还跟风买过食盐兑水刷牙，连着坚持快一个月。漱口水含完嘴里发苦，盐水刷完牙龈还会隐隐发疼，出血不仅没止住，吃冷热食物的时候牙根还会发酸，那会才意识到胡乱用偏方根本没用，反倒把牙龈刺激得更加敏感。

身边同事看我总捂着腮帮子吃东西，劝我抽空去口腔科拍个小片子，当时还觉得小题大做，想着好好刷几天牙就能自愈。下班回家特意加长刷牙时长，上下牙齿来回刷满五分钟，牙缝还用牙线反复清理，连续一周下来，刷牙吐出的血水反而变多，轻轻吸一下牙根，口腔里全是腥气。

实在扛不住牙龈持续出血的不适感，抽午休时间去社区口腔诊所检查，仪器照出来牙根位置裹着厚厚的牙结石，牙龈边缘早就被结石顶出红肿的缝隙，日常吃饭的食物残渣卡在结石和牙龈中间，持续刺激牙龈，才会天天渗血。医生说我之前总硬扛、乱用漱口水的做法，加重了牙龈的炎症，牙结石没办法靠刷牙清理干净，只能通过洗牙去除。

躺上诊疗台做超声波洗牙，清理牙根深处结石的时候，牙龈一阵阵发酸，全程半个多小时，清理下来的牙结石成片堆积在托盘里。洗完牙当天依旧有少量渗血，医生叮嘱一周内别啃硬东西，早晚按时用医用淡盐水漱口，不要再随意买网红漱口水。

洗牙过后第三天，晨起刷牙再也没有成片的血丝，啃水果也不会留下血印，冷热食物触碰牙根也没有酸胀感。只是那段时间瞎折腾偏方耗掉的大半个月，让牙龈红肿消下去的速度慢了不少，前前后后花了小半个月才彻底恢复平稳。

睡前对着镜子扒开下牙龈，能清晰看到牙根表面干干净净，再也没有泛黄的结石附着，想起之前天天对着镜子焦虑，总担心是身体内部出了大问题，白白浪费那么多时间折腾没用的办法。

收拾洗漱台的时候，把之前囤的几瓶草本漱口水全部丢进垃圾桶，刷牙只用普通含氟牙膏，每天固定用牙线清理牙缝，再也不会凭着自己的想法乱找缓解牙龈出血的法子。