鼻子里面发炎了怎么办|坚持用生理盐水清洗鼻腔舒缓不适

连着好几天鼻子里面发炎了怎么办，一开始只觉得里面干痒刺痛，擤鼻涕的时候还会带着一点血丝，整个人坐立难安，做事也没法集中精神，总忍不住伸手去揉鼻子，越揉反倒越难受，鼻尖周围也跟着发紧，整个人的状态都提不起来。

最先想到的就是找现成东西应付。

家里抽屉里放着一支常用的皮肤消炎药膏，看着标注有抑菌消肿的作用，就没多想直接挤了一点往鼻孔深处涂抹，当时心里还想着反正都是消炎类的东西，用在哪应该差别不大，完全没顾及到鼻腔里面的黏膜本就娇嫩，经不起这类外用膏剂直接刺激，涂完没几分钟，鼻腔里就泛起一阵火辣辣的灼烧感，紧接着又胀又堵，呼吸的时候每一次换气都能感受到异物附着的别扭感，原本只是轻微的发炎症状，被这么一折腾反倒严重了不少，站在原地懊恼了好一阵子，也不敢再随意往鼻腔里添别的东西。

折腾好久才搞明白，皮肤用的药膏和鼻腔适用的东西根本不能混为一谈，黏膜受损的时候乱用药，只会让问题变得更复杂，之后就彻底停掉了这些胡乱尝试的举动，安安静静坐在一旁，想着找温和一点的方式慢慢调理。

翻出了之前囤着的生理盐水洗鼻器。

取来常温的生理盐水倒进容器里，动作放的很轻，顺着一侧鼻孔缓缓注入液体，让水流自然的从另一侧流出来，全程不敢有半点用力，生怕水流冲击会再次伤到脆弱的鼻腔内壁，一天固定早中晚三次做清洗，每次做完之后，鼻腔里堆积的分泌物都能被清理干净，那种持续的灼热感也会慢慢降下去，平日里也刻意管住手，不再下意识去抠或者揉搓鼻子，饮水的量也比往常多了不少，待的房间也时常开窗通风，尽量避开干燥又闷的环境，其实也没做什么复杂的处理，就只是反复坚持这几件小事。

头两天变化并不明显，发炎带来的隐痛还是会时不时冒出来，只是不再像之前那样一阵阵尖锐的刺痛，鼻涕里的血丝也慢慢不见了，心里清楚恢复需要时间，也就没有着急更换别的方式，就按当下的节奏继续坚持。

差不多四五天过后，鼻腔里各种不舒服的感觉陆续消退，发痒、发胀的状态彻底消失，正常的呼吸、日常擤鼻涕都不会再有异样的痛感，这段时间里既没有吃口服的消炎药物，也没有再碰过各类外用膏剂，全程就靠着生理盐水清洗和日常养护慢慢恢复。

躺到床上之后，终于不用时刻留意鼻子的状态，身子放平后没多久，意识就慢慢沉了下去。