来例假胃疼是什么原因-体内激素波动牵连肠胃引发不适

上个月经期蜷在沙发捂着肚子反复琢磨来例假胃疼是什么原因，连着两三天吃不下正餐，刚吃下两口热粥就反酸胀气，肚脐上方隐隐抽痛，起初一直笃定是前几天贪凉吃了冰西瓜伤了胃部，随便翻出家里常备的奥美拉唑空腹吞了两粒，想着靠常规养胃药压下痛感就行，完全没往生理期相关的身体变化上面靠拢，那段日子三餐草草对付，凉的荤腥一概不敢碰，胃疼的症状半点没有缓解，反倒小腹坠痛跟着加重，整个人瘫在椅子上没力气走动。

药店导购还劝过换消炎胃药。

抱着试试看的心思接连换了两种胃药，早晚按时按量服用，连着四天，胃部绞痛时不时发作，夜里经常被疼醒，侧卧蜷缩身体才能勉强缓上片刻，同住的闺蜜瞧见反常，说自己从前经期也会出现同类胃部难受的情况，从来不吃肠胃类药物，只靠着温热白水缓慢舒缓，这番说辞当时只当是个人体质差异，没放在心上，依旧执着于胃部器质性病变，还预约了消化科的挂号，打算经期结束就去做胃镜排查，前后浪费小两百块的药钱，肠胃被乱七八糟的药片刺激的越发敏感，空腹的时候灼烧感成倍加剧，算是实打实做了一回乱服药的蠢事，也是往后很长一段时间都觉得不值当的一件事。

经期第四天偶然刷到身边表姐闲聊，她常年妇科随访，随口提到经期身体分泌的前列腺素不止作用在子宫，顺着血液循环波及腹腔，肠胃平滑肌跟着收缩痉挛，才会凭空冒出胃疼胃胀，这番话一下子打乱长久以来固有的想法，从前一直以为胃疼只和饮食、胃病挂钩，压根不清楚生理期激素变化能跨界影响消化道。

之后连着两个生理周期刻意留意身体变化，经期来临前三天但凡碰生冷饮品、重油外卖，胃疼发作的速度就会提前，痛感也比日常严重不少，若是提前三天忌口所有寒凉食物，日常多喝温热水，不用服食任何胃药，原本准时报到的胃部酸胀抽痛能缩减大半，某次刻意在来潮第一天喝了冰镇酸奶，不到一小时上腹就开始闷痛，对比多次试验过后，慢慢理清自身出现这类不适的根源，不是胃本身出现破损发炎，是经期激素带来的平滑肌连带收缩，之前盲目服用治胃病的药物，药不对症自然起不到作用，还额外增添肠胃负担，白白让脆弱的肠胃反复遭受药物的刺激，那段乱吃药的经历，让肠胃在后续小半个月都时不时隐隐发酸。

不会再胡乱囤胃药了。

身边还有两个同龄女生，同样经期频发胃疼，一个照旧胃痛就吃胃药，每次经期整整一周饱受折磨，另一个学着调整饮食作息，来潮前后避开生冷，不适发作的频次慢慢变少，两种处理方式摆在一起，更能看清盲目用药的不妥之处，很多人下意识把经期胃疼归类成普通胃病，踩了和我一模一样的误区，白白损耗肠胃状态，反正身边不少人都有这个惯性思维，难受第一时间就找胃药，忽略生理期独有的身体特质。

后续再碰到生理期胃部难受，只捧着温水小口慢饮，窝在软垫上休息，疼痛感大多能在半天之内慢慢消散，实在难受的时候也只是用温热暖水袋敷在上腹，不再碰任何内服药剂，慢慢摸索出来的法子算不上根治，却足够安稳熬过每次不适的时段。

睡前盯着床头柜闲置的几盒胃药，随手收进储物箱最里面。