泡沫吸到鼻子里怎么办-低头轻擤鼻再用清水缓慢冲洗

早上站在洗手台前揉搓洁面产品，厚厚的泡沫裹在掌心，一时没留意呼吸节奏，猛地吸气就闯了祸，泡沫吸到鼻子里怎么办，下意识就扬起脑袋，想借着重力把鼻腔里的东西倒出来，现在想想这个举动真的特别莽撞，纯粹是给自己添堵的蠢做法。刚仰起头的瞬间，原本停留在鼻前端的泡沫反倒顺着通道往深处滑，那种黏糊糊的触感一下子钻进鼻腔内部，整个人瞬间就不舒服起来。

鼻腔里又痒又胀，连带咽喉位置也跟着发紧，接连打了好几个不受控制的喷嚏，每一次发力都让异物感变得更明显。伸手就去抠鼻孔，指尖刚碰到鼻口，就感觉泡沫被推得更往里，明明知道这样做不对，可当下慌了神，根本顾不上多想，手上的动作停不下来，胸口也隐隐发闷，呼吸都变得断断续续的。

越弄越糟。

后来才反应过来，不能再凭着本能乱折腾，慢慢停下所有慌乱的动作，整个上半身微微低下，让鼻子朝向地面，不再有半点仰头的动作。先是用手指轻轻按住一侧鼻孔，另一侧慢慢向外轻擤，力道放的很轻，不敢用劲过猛，怕二次把泡沫推到更深的位置，两侧鼻孔交替着反复操作，能明显感觉到一部分泡沫顺着鼻缝慢慢流了出来。等大部分可见的异物排出去之后，伸手接了常温的清水，双手捧起水凑到鼻尖位置，浅浅的吸进一点清水又立刻向外呼出，一遍又一遍重复这个动作，全程一直保持低头的姿态，前后来回做了四五次，原本堵在鼻腔里那种腻腻的不适感才一点点褪去，鼻道也慢慢通透了不少，整个过程没有急于求成，就按着节奏一点点清理。

折腾完这一通，鼻子还有点微微发酸，也没想着去找什么护理的东西往鼻子里涂，就靠在墙边慢慢平复呼吸。之前听身边人闲聊，说遇到这类异物进鼻子的情况，用浓盐水使劲冲就能清理干净，其实当时脑子里也闪过这个念头，好在没真的去尝试，浓盐水刺激性不小，鼻黏膜本就被泡沫弄得有些敏感，真要是猛冲一通，指不定会红肿刺痛，现在回想起来也觉得庆幸。身边总有人传各式各样的小偏方，很多都没经过实际尝试，盲目跟着做只会加重状况，这一回算是实打实体会到了。

缓过劲之后伸手拿起旁边的干毛巾擦干净脸上残留的水渍和泡沫，转身开始整理凌乱的洗漱台，鼻尖还残留着一点点异样的酸胀感，刚才慌乱的那一幕却没再放在心上，该做什么就继续做什么。