十个月宝宝嗓子哑了怎么办|少哭闹勤补水做好居家护理

夜里哄娃的时候发现不对劲，十个月宝宝嗓子哑了怎么办，当下整个人都慌了，白天还活蹦乱跳的，傍晚开始发出的声音就变得沙沙的，小声咿呀还好，一用力哭闹，嗓音就哑得厉害，看着小小的孩子难受，心里也跟着揪起来。当时家里就自己一个人，手边也没提前准备对应的东西，只能一边稳住情绪，一边想着能立刻上手的办法。

最先犯了糊涂。

家里长辈刚好过来串门，随口说嗓子哑就是体内有火气，冲点蜂蜜水喂两口就能快速缓解，没多加思考就照着做了，舀了一勺蜂蜜兑上温水，拿起小勺子一点点往宝宝嘴里送。十个月的孩子吞咽功能本就不算熟练，再加上喉咙处在不舒服的状态，喝了没两口就开始剧烈咳嗽，小脸憋得通红，原本沙哑的嗓音变得更加干涩，躺在怀里不停哼唧，整个人都闹起了小脾气。过后才反应过来，不满一周岁的宝宝根本不能吃蜂蜜，不仅没法改善问题，还徒增风险，好好的孩子硬生生遭了一回罪，现在想起来都觉得懊恼。

折腾好久才搞明白，当下最该做的不是四处找偏方，而是先让孩子的喉咙彻底歇下来。小家伙精力旺盛，平日里总喜欢扯着嗓子喊，喉咙一直得不到休息，沙哑的情况自然没法好转。之后就把会发出声响的玩具全都收了起来，陪着玩翻绘本、摸玩偶这类安静的小游戏，只要察觉到他情绪激动想要大喊，就及时用玩具转移注意力，哭闹的时候也慢慢的安抚，尽量缩短哭闹的时间，不让咽喉持续受到拉扯。

补水要讲究方式，不是一次性猛灌。

直接端着水杯大口喝水，孩子会抵触，还容易呛到，所以就改成少量多次的方式操作。每隔十几分钟，就用小勺子或者专用的学饮杯喂几口温水，水温把控在和体温差不多的程度，太烫的水会刺激娇嫩的咽喉，凉水又容易让喉咙发紧，这两点都得留意。一整天断断续续喂了很多次温水，能明显看到孩子吞咽时不再扭来扭去，喉咙里那种干痒发紧的状态也在慢慢减轻。后来还把新鲜的梨去皮捣成细细的果泥，没有加任何糖分，每次喂小半勺，借着果蔬本身的水润感辅助舒缓，孩子也愿意接受。

室内的环境也不能忽略，白天开窗通风时没留意风向，冷风直吹到宝宝躺卧的位置，也会让咽喉的不适感加重。之后就把窗户错开一道窄缝，保证室内空气正常流通，又能避开直吹的风，也没有刻意使用加湿器把环境弄得过于潮湿，其实普通居家的干爽状态就刚刚好，湿度太高反而容易滋生菌类，对小宝宝的呼吸道没有好处。

全程都没有碰任何外用喷剂或者口服的润喉类产品，市面上各类护嗓的东西成分复杂，月龄这么小的孩子，肠胃和咽喉都经不起折腾，不确定安全性的东西一概不用。就靠着让喉咙休息、按时补水、调整室内环境这几件简单的事慢慢调理，没有额外叠加别的操作。大概过了一天半的时间，宝宝主动发声的时候，沙哑的感觉淡了大半，哭闹时的嗓音也清亮了不少。

到第二天深夜，小家伙睡得格外安稳，贴在床边听着他均匀的呼吸声，悬着的心才算彻底放了下来。