前段日子脾胃失调，在中医馆抓了二十副调理脾胃的汤药，每日早晚小火温开服用，连着好几天都在琢磨吃中药不能吃哪些东西，邻里给出的说法参差不齐，有人笼统叮嘱忌口荤腥，又有人只说避开辣椒，没有具体的参照标准，一时贪嘴抱着试试看的心态随意吃喝，接连几次身体出现异样，最先栽跟头是服药第三天晚饭，菜场刚买回来的鲜活梭子蟹上锅清蒸两只，配着温热白粥下肚，夜里躺在床上小腹持续坠胀，原本已经减轻的反酸毛病骤然复发，折腾到大半夜才勉强睡着。
最荒唐的蠢事就出在服药最初五天，听信楼下闲谈的街坊随口建议，说菊花茶能够压住中药浓重的苦味，嫌汤药入口苦涩难咽，每次熬好药汤都会兑入大半杯冰镇菊花茶同服，连续四天这么搭配过后，整日身子发沉犯困，原本渐好的食欲再度萎靡，复诊时大夫细细问询日常饮食习惯，得知花茶混药的操作，直言寒凉茶饮消解大半药力，五副药材白白损耗，光是药材开销就平白浪费不少，那会儿懊恼的不行，再也不敢随便往汤药里掺别的饮品。
冰镇的一律碰不得。
上周正午气温偏高，路过街边水果店顺手买了半个冰镇脆甜瓜，坐在路边啃完大半块，隔一小时准时喝下汤药，没过多久胃部泛起阵阵寒意，肠胃不停咕噜作响，胀气堵在腹中没法排解，当天晚餐半点食物都吃不下去，在床上翻来覆去熬到深夜，从那之后再想吃冷藏瓜果，全都提前从冰箱取出来放到常温，在低温环境存放的吃食，少说也要搁置三四个钟头再入口，就是再燥热也不会碰冰镇食物。
隔壁楼栋的阿姨同期在用温补气血的方子，平日里格外钟爱街边现卤的麻辣鸭货，差不多每隔两天就会买上一小盒当零嘴，坚持一周过后复诊，自述夜里总是莫名燥热醒觉，入睡变得格外艰难，坐诊医师看过脉象之后点明，卤料里大量辛辣香辛料会对冲温补类药材的药性，直接拖慢调理进度，她之后干脆彻底断掉所有卤制熟食，三餐只做少油少盐的家常小炒，再也没碰过重口卤味。
家里聚餐炖了一锅羊肉火锅，家里人都劝说少量尝几口无关紧要，架不住肉汤鲜香引诱，夹了几块肥瘦相间的羊肉，当天照旧按时喝药，后半夜不停口干口渴，起身接连喝了好几杯温水，第二天晨起舌苔厚重黏腻，整个人昏沉没精神，其实温补汤药服药阶段，厚重肥腻的肉食格外碍事，往后偶尔想吃瘦肉，也刻意和喝药的时间错开四个小时以上，不会挨着服药前后进餐。
偶然一次早餐误食两块糯米糍粑，上午喝完汤药之后，肚子闷胀整整半天，肠胃消化变得迟缓，连着两顿正餐毫无进食欲望，慢慢才摸清楚黏糯难消化的糯米食材，容易阻滞脾胃运化，妨碍身体吸收汤药里的有效成分，往后像汤圆、糍粑这类糯米点心，直接从日常饮食清单里划掉，一口都不再触碰。
剩下十多副药的调养阶段，日常饭菜尽量简化，绿叶青菜、少量去皮瘦肉、清淡淡水鱼变成餐桌主力，各类膨化零食、蜜饯甜食全数暂停，没再随心所欲乱吃东西之后，汤药见效的节奏稳步提升，先前反复的胃胀、反酸慢慢消退，身体状态一天好过一天，不用再因为胡乱忌口来回受罪。
收拾完灶台遗留的药渣，把没吃完的卤味密封收进柜子，躺上床后呆呆望着天花板，窗外零星的车流声响慢悠悠飘进屋里。