刚生完孩子感冒了怎么办啊-优先居家护理切勿私自服用复方感冒药

坐月子第七天浑身发沉鼻塞，家里老人团团围在床边不停追问刚生完孩子感冒了怎么办啊，头昏脑涨之下压根没心思分辨对错，随手接过来抽屉里的常备感冒药，自作主张吞了两片复方类药片，这也是我产后最糊涂的一桩蠢事。那会儿总觉得普通感冒吃药见效快，喂母乳不用刻意避开，服药之后照旧按时亲喂，半天不到怀里刚出生的小宝宝开始频繁拉稀，小肚子咕咕作响，整个人蜷缩在襁褓里不停哭闹，原本安稳的作息全被打乱，抱着孩子坐在床上，手心一下子冒满冷汗。

药房相熟的店员看到我发过去的药盒照片，立马发来消息提醒，哺乳期复方感冒药里不少化合成分能够渗入母乳，小月龄宝宝内脏还没发育完善，没法代谢这类药剂，之前只牢记孕期用药需要谨慎，完全忽略产后哺乳同样受药物限制，翻着药品说明书一项项对照不良反应，越看心里越慌，剩下没吃完的药片全部塞进储物箱最深处，往后再也不敢随便碰非医嘱的口服药。

当天直接停了盲目吃药的念头。

慢慢摸索居家调理的法子，晨起烧温热的白开水，水温把控在入口不烫嘴的程度，每隔半小时小口抿上几口，屋里开窗要错开早晚气温偏低的时段，每次通风十多分钟，杜绝冷风直直吹到身上，长辈一直念叨产后不能见一丝风，整月门窗死死关严，房间闷热潮湿，冷热来回交替才容易受凉生病，白天换掉厚重严实的月子棉衣，换上宽松透气的薄款居家衣物，额头脖颈微微发热时，拿常温清水泡软纯棉毛巾敷在额头，每隔一刻钟就更换一次，嗓子干涩发痒就切薄薄几片白萝卜，添清水慢煮十来分钟，滤干净萝卜残渣只饮用清汤，差不多连着三天坚持饮用，没有额外添加冰糖或是红糖，整个人的不适感慢慢往下消，就是喝地频次多了，总要频繁起身去洗手间。

身边同一个月子中心同住的宝妈同期受凉感冒，听老家长辈的偏方猛熬浓生姜红糖水，一次性放进大半块老姜，熬出来的汤水辛辣刺鼻，硬生生灌下去两大碗，没过半日就上火咽喉肿痛，原本只是轻微流清涕，后续添上反复干咳，整夜没法踏实睡觉，闲聊时知晓这件事后，才算明白偏方没法照搬每个人的产后体质，产后气血亏虚，温补辛辣的食材把控不好用量，只会凭空增添新的身体不适。

日常喂奶的时候做好基础防护，喂奶前反复搓洗干净双手，全程戴好一次性医用口罩，避免说话时的飞沫携带病菌沾染宝宝，睡觉分开被褥，不贴着孩子面对面休憩，减少近距离的呼吸接触，这段时间奶水分泌没有出现大幅减少的情况，宝宝在我停用感冒药后的两天，腹泻的状况逐步好转，喝奶的劲头慢慢恢复往常。

体温攀升超过三十八度五没法靠物理方式降温时，没有继续硬撑，直奔就近的妇幼专科门诊，坐诊医生结合哺乳期的身体状态，开具成分单一的安全药剂，反复叮嘱服药和喂奶中间要隔开四个小时以上，服药间隙分泌的母乳全部提前挤出倒掉，不能喂哺婴幼儿。

就是平日里尽量多卧床休养，少起身收拾杂物，产后身体底子本就虚弱，夜夜频繁起夜照料孩子，长期休息缺位免疫力自然走低，家人主动包揽换尿布、哄睡这类琐碎小事，留出空闲时间用来补觉，睡眠充裕之后，身体恢复的速度肉眼能够察觉。

夜里哄睡宝宝后靠在床头，盯着床头柜剩下的半杯凉透的萝卜水，眼皮慢慢沉下来。