前几天熬夜连着三天吃烧烤火锅，半夜突然半边牙龈肿起来，脸颊跟着鼓起来一块，张嘴喝水都钻心的疼，那段时间一门心思琢磨牙龈肿痛怎么治疗最快，病急乱投医瞎试了好几种办法，反而硬生生拖重了两天。
一开始完全不当回事，总觉得上火忍一忍就能过去。疼得睡不着也不吃药，就硬扛着，渴了就喝冰水猛冰口腔，以为低温能直接压住痛感，结果第二天早上牙龈肿得更厉害，咬合的时候上下牙一碰，疼得太阳穴都跟着突突跳，连喝粥都没办法正常吞咽。现在回想起来，硬扛真的是最没用也最伤身体的蠢事，白白多遭了两天罪。
听家里长辈说白酒含在嘴里可以消炎止疼，没多想就照着做了。高度白酒碰到破损红肿的牙龈那一刻，尖锐的刺痛直接窜到头顶，嘴里又烧又疼，肿痛位置一点都没有好转，反而牙龈黏膜被酒精灼伤，后续吃东西摩擦到患处，不适感变得更强烈。
然后跟风买了普通的清火凉茶，一天喝好几大杯，嘴巴喝到发苦，肿痛依旧没有半点缓解。后来才反应过来，这次牙龈肿痛根本不是单纯内热上火，是熬夜加上饮食辛辣，引发的牙龈局部发炎，光靠内调清火饮品，根本触达不到患处，自然起不到快速止疼消肿的作用。
没有再乱试偏方，也没有乱吃口服消炎药。
直接用了最简单直接的办法，一边脸颊外部冷敷，一天分四次，每次十五分钟，收缩外部毛细血管，快速压住脸部的浮肿；同时搭配医用的碘甘油，洗完牙线清理干净牙缝残留的食物残渣之后，用棉签直接点涂在红肿的牙龈缝隙里，不用吞咽，局部停留吸收就行。
不用吃内服药物，不用折腾复杂的食疗，只做外部冷敷加患处局部上药，半天就能明显压低刺痛感，一天半左右，鼓起来的牙龈就慢慢消下去，能正常张嘴吃饭说话。
身边同事上周同款牙龈肿痛，直接一口气吃了两种消炎药，吃完头晕反胃，肠胃难受了一整天，牙龈肿痛也没有好得更快。盲目口服抗生素，不光见效慢，还会额外刺激肠胃，完全没必要。
牙疼褪去的那个晚上，躺在床上，嘴里残留着一点点药味，只盯着天花板发呆。
最后悔的事：一开始总想着硬扛，耽误了最佳处理时间。