当初刚做完手术第五天就纠结人工流产多久可以吃辣，嘴馋惦记小区底商的麻辣拌，脑子一热没忍住琢磨偷偷下单点餐，同住的闺蜜反反复复拦着，就是怕太早碰刺激性食材打乱宫腔恢复，那会儿压根听不进去劝告，总觉着自己平时很少生病，少吃几口辣味食物不可能出什么状况，还暗自吐槽旁人太过小心翼翼。
做过最莽撞的一件蠢事就是随手刷到短视频零碎科普，看到博主随口讲术后一周就能正常吃辣，没查证就信以为真，悄悄网购了一大包泡椒凤爪，趁着白天家里没人躲在床边啃掉大半袋，当天晚饭过后小腹就一阵接着一阵坠痛，下身排出的出血量凭空增多，经血颜色暗沉发褐，手忙脚乱翻找出院时留存的医嘱单据，才懊恼自己随便听信来路不明的偏方言论，白白让身体遭罪。
只能连着五天顿顿喝寡淡的白米粥。
之后被迫全清淡休养的阶段里，留意到之前住院休养碰到的两个病友饮食选择相差很多，其中一个在术后第二十天忍不住在外边吃了小份微辣米线，用餐结束没过半天就开始持续性腰酸，平躺静养都缓解不了不适感，连着三四天日常走动都要放慢脚步，另外一位踏踏实实忌口满三十天，三餐固定搭配炖肉汤、清炒时蔬、软烂面条，不吃葱姜以外的刺激性调味，恶露在术后第二十二天就完全排净，第一次恢复生理期时也没有明显的小腹绞痛，看着两个人截然不同的恢复进度，慢慢明白辛辣的耐受时间没法统一划定，每个人子宫创面愈合速度受体质、术后休养作息影响，照搬身边人的进食时间表很容易踩雷，不能凭着别人的恢复节奏决定自己什么时候开戒辣味。
术后第二十五天实在扛不住口舌的念想，炒菜时放了一点点不辣的青线椒，整道菜几乎没有辛辣刺激，吃完一整天身体没有异常，没有出血反复也没有腰腹酸胀，就片面的觉得再过两三天就能正常碰辣椒调味，心里的防备不自觉松垮下来。
隔天晚饭拌了放剁椒的凉拌黄瓜，才吃下两三小口，入夜后腰腹就泛起闷胀的酸痛，夜里频繁起夜，后续两三天内裤上断断续续沾着淡红色血丝，这下彻底收起提前吃辣的心思，老老实实继续维持无辣饮食，不再凭着一时嘴馋贸然尝试重口味。
熬满三十天去医院做完彩超复查，报告单显示宫腔内部没有残留淤血，子宫内膜厚度处在正常恢复范围，接诊的大夫随口提醒想要碰辣需要循序渐进，不可以一次性恢复术前重油重辣的饮食习惯。
先是在饭菜里少量添加白胡椒调味，连续三天身体没有任何不适，隔四天再添极少量小米辣提味，每新增一种辛辣配料都留出充足的观察周期，一点点试探肠胃和宫腔的承受上限，零零散散又耗费十几天，才慢慢恢复偶尔吃辣味菜品的状态。
收拾完积攒许久的外卖小票，瘫坐在床边捧着温水，目光落在柜子角落那袋没吃完的泡椒凤爪，就一动不动望着包装袋愣了半晌。