脸上涂维生素e有什么好处和坏处：适量薄涂保湿修护、厚涂易闷痘长脂肪粒

之前跟风护肤瞎折腾大半年，一直纠结脸上涂维生素e有什么好处和坏处，网上说辞乱七八糟，有人说淡纹美白万能，有人说烂脸踩雷，索性直接亲自长期试，硬生生靠自己的脸试出了最真实的效果，没有半点虚的理论。

一开始只盯着别人说的护肤好处。

那时候犯了个特别蠢的错误，也是很多人都会踩的坑：听信偏方，直接把药店几块钱一瓶的维生素E胶囊戳破，挤出浓稠的原液，每天晚上洗完脸就厚厚糊满全脸，不做任何稀释，涂完直接睡觉。总觉得护肤品越浓效果越好，坚持得越久皮肤越嫩，硬是雷打不动涂了二十多天，完全没考虑过自己的肤质适配问题。

确实能摸到实打实的正向效果，秋冬换季我的皮肤特别容易干燥起皮，鼻翼、脸颊的干纹又深又明显，化妆卡粉卡的厉害，每次薄涂一点点维生素E原液，干燥的区域很快就会被抚平，肤感变得软软嫩嫩的。熬夜之后的暗沉黄气，涂完第二天起床会淡化不少，脸颊轻微的泛红也能得到舒缓，长期偶尔点涂在痘印位置，老旧的褐色痘印会慢慢变浅，修护屏障的效果是真的能看见、能摸到的。

坏处来得比我想象中快得多，也猛得多。

连续厚涂半个月之后，脸部的问题开始扎堆出现。整张脸一直处于油腻闷堵的状态，哪怕是夜间护肤，油脂也完全吸收不进去，浮在皮肤表面糊着一层厚重的油膜。没几天额头和下巴就冒出了密密麻麻的闭口粉刺，摸着疙疙瘩瘩的，后续慢慢发炎变成红肿痘痘，最麻烦的是眼周，长出了一堆细小的脂肪粒，抠不掉消不下，看着特别粗糙显脏。

折腾好久才搞明白，维生素E本身是高油脂、高封闭性的成分，它的修护保湿效果，全靠封闭皮肤锁住水分实现的。但普通的面部肌肤根本扛不住纯原液的厚重油脂，尤其是我这种混油皮，油脂分泌本身就旺盛，厚涂之后毛孔被彻底堵住，油脂、代谢垃圾排不出去，闷痘、长脂肪粒、堵塞毛孔都是必然的结果。

干皮朋友偶尔厚涂反而没事，她皮肤常年缺水缺油，封闭性的油脂刚好能补足肌肤缺失的油脂层，缓解干燥敏感。但油皮、混油皮只要稍微用量多一点，百分百翻车，肤质差异带来的效果差距，真的大到离谱。

后来慢慢调整用法，只在皮肤干燥、有痘印的局部位置薄涂一层，隔天用一次，不再全脸厚涂、天天叠加，那些烂脸的问题就再也没出现过，同时还能保留它保湿淡印的效果。

收拾化妆台的时候，把剩下的大半瓶维生素E胶囊塞进了抽屉最底层。