3个月宝宝消化不良怎么办|先调整喂养节奏再配合腹部轻揉

那阵子小家伙总蹬腿哭闹，肚子胀得鼓鼓的，四处打听3个月宝宝消化不良怎么办，慌慌张张还做了不少糊涂事。白天睡不踏实，刚吃完奶没多久就扭动身体，嘴角还往外溢奶瓣，小脸憋得通红，一家人围着孩子团团转，心里又急又乱，根本静不下心来慢慢分辨到底问题出在哪，只想着赶紧找法子让孩子舒服一点。

最先犯了个很莽撞的错。

楼下老人说积食喝点凉性的草本水就能顺肠胃，没多想就照着说法熬了一点，兑上温水喂给宝宝。本来只是单纯的消化慢、肚子胀气，喝完之后肠胃受了刺激，排便变得稀软，次数也多了起来，原本只是偶尔哭闹，这下几乎隔一会儿就哼唧，小手还不停抓挠肚子，明显是难受得厉害，当时整个人都慌了，也不敢再乱试旁人随口说的法子，只能抱着孩子一遍遍来回踱步，想着必须找靠谱的方式来处理，不能再凭着感觉瞎折腾。

后来才反应过来，小月龄宝宝肠胃嫩得很，哪能随便喂乱七八糟的东西。

先把喂养的频次改了。

之前总怕孩子吃不饱，隔一个多小时就喂奶，奶水堆积在肠胃里没法及时消化，这也是胀气和奶瓣多的主要缘由。拉长喂奶间隔，差不多控制在两个半到三个小时喂一次，每次喂奶的时候也不让吃得太急，喂一会儿就轻轻停一下，帮着顺顺胸口，避免吞进太多空气。喂完之后绝对不能立刻放平躺着，竖抱起来靠在肩头，空心掌慢慢拍后背，直到打出嗝来，这套动作做下来，当天就能看出一点变化，宝宝扭动身体的次数少了不少，溢奶的情况也减轻了很多。

空闲的时候，就在宝宝清醒、情绪平稳的状态下揉肚子。手掌搓得温热，以肚脐为中心，顺着顺时针的方向轻轻打圈，力度一定要放得极轻，就像贴着皮肤摩挲一样，每次揉个三五分钟就停下，一天分个两三次做就行，不用贪多。要是赶上宝宝哭闹、身体紧绷的时候，就绝对不碰肚子，硬揉只会让不适感加重，好多人着急的时候都顾不上这些，反倒起反作用。

夜里守着孩子，能明显察觉到状态一点点好转。不再频繁哼唧，夜里入睡也安稳了，小肚子摸起来不再硬邦邦的，排出的便便里奶瓣也慢慢变少，没有再出现之前拉稀的状况。也没额外用什么辅食或者药剂，就是靠着调整喂奶节奏加上日常的腹部抚触，慢慢把肠胃状态调了回来，其实小月龄孩子的消化问题，大多都和喂养习惯脱不开关系，乱加东西反而添乱。

天快亮的时候，看着小家伙蜷着身子安安静静睡着，伸手碰了碰温热的小肚皮，转身去厨房准备温奶。