交感型颈椎病怎么样治疗，我算是踩过不少坑才摸到一点门道。之前那段时间，每天早上起来都头晕，有时候还心慌，以为是心脏出了问题，去医院查了一圈，最后才确诊是这个病，医生说和我长期低头看手机、久坐办公脱不了关系。
上周四下午三点多，我去了家附近的中医馆，说是能通过针灸调理。大夫看了看我的脖子，没多问就开始扎针，脖子两侧、后颈还有肩膀上都扎了，一开始有点酸胀，扎完那几天确实舒服点，脖子不怎么发紧，心慌的次数也少了。可也就撑了一周，加班赶方案那天，低头熬了两个小时，头晕又犯了，比之前还厉害，我当时就觉得挺离谱的，白花了钱不说，还耽误时间。
后来听同事说牵引有用，就去医院做了两次。每次躺在牵引床上，脖子被拉得紧绷绷的，做完当时觉得脖子松快了，但走的时候头晕得更厉害，差点站不稳。医生说每个人体质不一样，我可能不适合牵引，让我停了，还说别盲目试偏方，可我那时候急着缓解，也没听进去。
我还自己买过那种颈椎按摩仪，就是套在脖子上震动的那种，一开始用着挺舒服，每天晚上睡前按个十分钟，能缓解疲劳。可用了半个月，我发现只要不按，脖子就更僵硬，而且有时候按完会恶心，查了查才知道，这种按摩仪只能放松肌肉，根本解决不了交感神经的问题，纯属治标不治本。
至于手术治疗，我没敢试，也不清楚具体效果，只知道身边有个人做了类似的手术，恢复了大半年才正常，还得一直戴颈托，想想就觉得麻烦。我也问过医生有没有特效药，医生说没有，只能靠慢慢调理，可我上班根本没那么多时间专门去调理。
现在我每天晚上睡前用热水袋敷脖子，能睡个安稳觉，白天也尽量每隔一小时就起来活动两分钟，不低头看手机，头晕的情况确实少了一些，但也只是缓解，没根治。我也不知道还有什么别的方法管用，那些网上说的食疗、中药调理，我没试过，也不敢随便试，毕竟之前踩的坑已经够多了。
有时候忙起来忘了活动，脖子就会又酸又胀，心慌的感觉也会回来，那种滋味真的不好受。我也说不清楚自己试的这些方法到底有没有用，可能因人而异吧，至少对我来说，只能暂时缓解，想要彻底好，估计还得长期坚持调理，至于能不能好，我也没底。