五岁近视100多度长大了会怎么样 家长必看实操指南
五岁儿童近视100多度，属于儿童屈光不正里比较常见的情况，大多是轴性近视——也就是眼球前后径过长。不及时科学干预的话，随着年龄增长，度数大概率会慢慢加深，成年后可能发展成中高度近视，还可能跟着视疲劳、干眼症这些不适，严重些的话，眼底病变的风险也会增加。但只要规范防控，能有效放慢度数进展的速度，多数孩子成年后，能把近视度数控制在可接受范围，不耽误正常生活和工作。
五岁孩子的眼球，还在快速发育阶段，眼轴没定型。每年大概会自然长0.3到0.4毫米，要知道，眼轴每长1毫米，近视度数差不多就会涨300度。100多度的近视，看着不高，却可能是近视进展的起点。不少家长都有个误区，觉得孩子小，近视能自己好。这种想法，其实特别容易耽误防控时机。身边见过不少这样的家长，孩子五岁查出100多度近视，没当回事，既不纠正用眼习惯，也不定期复查。等到小学三年级，度数一下就涨到300多度，不光要长期戴眼镜，镜片还得频繁换。
近视度数涨得快不快，和用眼习惯、遗传、环境都有关系。要是孩子每天长时间抱着手机、平板，或者读写姿势歪歪扭扭，近距离用眼超过1小时不休息，度数会涨得更快。有些孩子，一年能涨100度以上，到了青春期，可能就成了600度以上的高度近视。高度近视不光让孩子看东西模糊，离不开眼镜，还会限制以后的专业选择。比如军事、航天、医学这些专业，对视力有明确要求，高度近视的话，可能就报不了。
很多家长不知道，儿童近视防控有个“黄金期”。五岁到十二岁，既是眼球发育的关键期，也是控制近视最好的阶段。这段时间做好防控，比如每天保证2小时以上户外活动，让眼睛多接触自然光线，就能有效抑制眼轴增长。控制近距离用眼时间也很重要，每读写20分钟，就远眺6米以外的东西20秒，别让眼睛过度疲劳。定期查视力也不能少，每3到6个月复查一次，及时调整矫正方案，就能明显放慢度数进展。我家邻居那孩子，五岁时也查出来100多度近视，照着医生的建议来，每天坚持户外活动，控制电子产品，现在十岁，度数也就涨到200多度，比预想的好太多。
另外要提一句，五岁儿童近视100多度，首先得排除假性近视。假性近视大多是用眼过度，导致睫状肌痉挛引起的，只要多休息、热敷，减少近距离用眼，有可能恢复正常，不用戴眼镜。但如果是真性近视，就得及时矫正，常用的有框架眼镜、角膜塑形镜，具体选哪种，得看孩子的眼部情况，听医生的建议，不能盲目跟风配镜。还有些家长，为了让孩子少戴眼镜，刻意不给配，殊不知，看东西模糊会让眼睛一直处于疲劳状态，反而会加速度数加深。
等孩子慢慢长大，近视带来的影响会逐渐显现。比如青春期，孩子学业压力大，近距离用眼时间变多，近视度数可能会进入快速增长期。成年后，要是近视度数太高，除了日常不方便，还可能出现视网膜变性、视网膜脱离、黄斑病变这些并发症，严重的话会影响视力，甚至导致失明。不过这些风险也不是不能避免，只要从小做好防控，成年后保持良好的用眼习惯，定期查眼底，就能有效降低并发症的概率。
儿童近视防控，不能只靠家长监督，还得让孩子自己养成好的用眼习惯。比如引导孩子正确握笔，读写时眼睛离书本30到40厘米，胸离书桌一拳，手离笔尖一寸。别在昏暗、晃动的地方看书、看电子产品。保证充足睡眠也很关键，每天睡够10小时，让眼睛好好休息。饮食上，也可以适当多吃点富含维生素A、维生素C、叶黄素的食物，比如胡萝卜、蓝莓、菠菜，对眼睛健康有帮助。
五岁近视100多度，真不用慌。最可怕的是家长不当回事，或者盲目应对。别抱着“近视不是大事”“孩子长大就好了”的想法，赶紧带孩子去正规医院眼科检查，定个个性化的防控方案。坚持科学防控，大多数孩子长大以后，近视不会影响正常生活、学习和工作，也能避开高度近视的那些健康风险。