夜里刚哄睡没多久，婴儿床里传来一阵阵厚重的堵鼻呼吸声，翻来覆去没法安稳睡觉，当时满脑子都是宝宝着凉鼻塞怎么办速效办法，手忙脚乱翻育儿群的偏方，乱操作一通反倒把孩子弄得哭闹不止。
最先瞎折腾的法子是生理盐水喷鼻剂，家里囤了好几瓶，想着冲洗鼻腔能快速通开，拿着喷头对着宝宝鼻腔猛喷，孩子本能地扭头挣扎，药液顺着小脸往下淌，鼻腔里的分泌物不仅没冲出来，还呛得宝宝频繁咳嗽，小脸蛋憋得通红。折腾十分钟，鼻塞半点没缓解，孩子哭得嗓子发哑，只能先停下安抚，心里直懊悔盲目跟风用冲洗的方式。
后来才反应过来，小月龄宝宝鼻腔黏膜本就脆弱，冷风刺激过后黏膜处于肿胀状态，强力冲洗只会加重红肿，堵得会更严实。
恒温热水壶接满四十度左右的温水，倒进加厚洗脸盆，抱稳宝宝凑到水面上方，让升腾的温热蒸汽持续熏着宝宝的鼻翼。全程牢牢护住孩子的额头，不让热水溅到皮肤上，蒸汽包裹鼻腔三分钟左右，原本干结堵在深处的鼻涕会慢慢软化，堵死的鼻腔能透出一丝透气的缝隙。
蒸汽熏完不用立刻挖鼻涕，竖抱宝宝轻拍后背，鼻腔里软化的分泌物会顺着鼻腔往外侧移动，备好婴儿专用软头吸鼻器，轻轻探进鼻孔慢慢抽吸，两下就能把淤积的鼻涕清理干净。做完整套流程，宝宝原本粗重的呼吸立刻变得平缓，没过多久就重新闭上眼进入熟睡。
隔壁宝妈前段时间碰到同款情况，她听信老家老人的说法，给宝宝鼻梁贴生姜片，姜片的辛辣气息熏得宝宝频繁揉眼睛，鼻尖皮肤还泛起一片泛红，整夜都睡不踏实，第二天鼻塞的症状还加重了不少，带去社区诊所看，大夫直言生姜刺激性太强，婴幼儿娇嫩的鼻黏膜根本承受不住。
家里卧室夜里开空调，窗户只留一条细缝，冷空气顺着缝隙飘进室内，宝宝睡着之后后颈后背发凉，当天后半夜就出现鼻塞，当初没在意卧室的温度，总以为只是普通小感冒，连续两天夜里都要反复起身处理鼻塞。
后来睡前会把空调调至二十六度，卧室门口摆放一盆清水提升空气湿度，宝宝入睡时盖一层薄款隔汗巾护住后颈，从根源减少冷空气刺激鼻腔的情况。
隔天早上起床，宝宝鼻腔依旧通畅，不会出现睡醒就堵鼻子的情况。
哄娃躺进婴儿床时，指尖轻轻摸了摸宝宝温热的后颈，鼻腔均匀的呼吸声落在耳边，低头看向床头收纳盒里闲置的生理盐水喷鼻剂，心底泛起一阵说不清的无奈。