之前大半年一直被脸部起皮困扰，每次清水洗完脸，脸颊、嘴角全是细碎的干皮，糊在脸上特别粗糙，反复疑惑洗完脸起白皮是怎么回事，还傻乎乎的一直用错误方式调理，把皮肤状态越搞越差。
最蠢的操作现在想起来都哭笑不得，发现起皮第一反应就是脸没洗干净。跟风买了清洁力超强的皂基洗面奶，还入手了磨砂膏和洗脸仪，每天早晚都认认真真搓洗脸部，尤其是起皮的位置，会重点打圈揉搓，总觉得把这些白皮搓掉、洗干净，皮肤就能恢复光滑。甚至有时候洗完脸干皮还在，会直接用手去撕、用化妆棉用力擦，硬生生把表层皮屑全部擦掉，当时看着干净了，没过多久起皮反而更严重。
越折腾，皮肤越干。
那段时间的皮肤状态差到离谱，每次洁面结束不到五分钟，整张脸就紧绷得发僵，嘴角和鼻翼的白皮会大面积浮出来，密密麻麻的一层，素颜看着暗沉粗糙，化妆更是大面积卡粉、浮粉，完全上不住妆。试过很多网传的补水方法，洗完脸疯狂拍爽肤水、叠加多层精华，甚至每天敷补水面膜，可不管补多少水，起皮的问题一点没缓解，反而皮肤变得越来越敏感，偶尔还会泛红刺痛。其实当时完全找错了根源，一味补水却不停破坏皮肤屏障，补进去的水分根本留不住，角质层持续干裂脱落，白皮自然反反复复出现。
折腾好久才搞明白，我身上出现的这种洗完脸起皮，根本不是污垢残留，是过度清洁毁掉了皮肤表层的油脂保护膜。
长期高强度清洁，把皮肤自带的保湿油脂全部洗空了，角质层失去保护，水分快速流失，就会干燥开裂、脱落，形成大家看到的白皮。知道问题根源后，只做了一套最简单的调整，没有用任何特殊护肤品，只是彻底停掉了所有清洁类产品。扔掉了磨砂膏、洗脸仪，把皂基洗面奶换成温和的氨基酸款，改掉早晚洁面的习惯，早上直接用温水冲脸，只在晚上用洗面奶清洁一次。
洗完脸也不再用力揉搓擦干，只用干净洗脸巾轻轻按压吸走表面水分，趁着皮肤还带点湿润感，立刻薄涂一层基础保湿乳液锁住水分。
坚持三四天，脸上反复的白皮就基本消失了。
后续持续保持温和清洁、简单保湿的习惯，再也没有出现过大面积起皮的情况，偶尔换季轻微干燥，简单叠加保湿面霜就能稳住。终于不用再对着满脸白皮焦虑，也再也不会做搓皮、猛清洁这种伤皮肤的蠢事。
睡前洗完脸，指尖触到的皮肤平整软糯，没有一丝细碎起皮的粗糙感。