以前总觉得女生为什么喜欢吃甜品，纯粹是管不住嘴、贪恋甜味而已，直到自己反反复复靠着甜品熬过无数细碎的糟心时刻，才彻底推翻了这个幼稚的想法。日常的生活总被紧绷的小事填满，赶不完的工作、处理不完的人际琐事、突如其来的烦躁，整个人的神经一直绷得紧紧的，根本找不到松弛的出口。
最开始我一直以为，爱吃甜就是单纯的口腹之欲。
上学那会试过刻意戒甜品，觉得吃甜会长胖、不健康，硬生生忍住大半年一口蛋糕、奶茶都不碰，那段时间看似饮食变自律了，可情绪变得特别容易崩溃，一点点小事就能让我憋一肚子火气，晚上躺着也总莫名焦虑、睡不着。那时候根本想不通原因，只当是自己心态变差了，还傻乎乎的逼自己放平心态、硬扛所有负面情绪，越扛越压抑，整个人状态垮的厉害，完全没意识到是少了甜品带来的情绪释放口，一味的克制只会让心理的压抑感层层堆积，反倒比偶尔吃点甜品的负面影响要大得多。
后来才反应过来，根本不是嘴馋作祟。
有次加班到深夜，对着电脑盯了四五个小时，眼睛发酸脑袋发沉，心里堵得慌，随手点了一份芋泥奶冻蛋糕。挖第一口的瞬间，绵密的甜味漫开，紧绷的肩颈莫名就放松了，刚才堆积的烦躁感，居然悄无声息的消散了大半。没有任何复杂的道理，就是那一点温柔的甜，能瞬间中和掉生活里所有的苦涩和疲惫，不用费力气调节心态，不用刻意自我开导，简简单单就能舒缓紧绷的神经。
甜品从来不是解馋的零食。
身边好多女生朋友都是这样，开心的时候会买甜品庆祝，难过的时候靠甜品自愈，无聊的时候吃点甜的打发时间，压力大的时候用甜味安抚自己。男生总觉得女生爱吃甜品是矫情、爱吃零食，其实他们看不懂，我们要的从来不是那一口糖分，是糖分带来的短暂治愈，是忙碌枯燥的生活里，为数不多不用费力就能获得的快乐。不用思考、不用权衡，只要吃下一口甜，就能立刻获得简单的满足感，这种低成本的快乐，在高压的日常里真的太珍贵了。
很多人会偏执的认为吃甜不好，会发胖、会血糖高，可情绪内耗带来的身心消耗，远比一点点糖分的危害要大得多的多。之前过度克制不吃甜品，反而频繁情绪化、暴饮暴食，心态变得极度不稳定，现在顺其自然，想吃就吃一小块，不贪多、不焦虑，反而心态稳定很多，也不会疯狂贪嘴，整个人的状态都松弛下来了，这是刻意戒甜从来没带来过得效果。
昨晚睡前啃了半块黄油曲奇，淡淡的甜味留在舌尖，关灯之后，安安稳稳睡了一整晚。