眼睛里像有沙子一样磨怎么办-用常温清水轻柔冲洗排出异物

眼睛里像有沙子一样磨怎么办-用常温清水轻柔冲洗排出异物

那天对着电子屏幕熬了大半夜,凌晨时分忽然发觉眼睛里像有沙子一样磨,眨动眼皮的瞬间,细碎的痛感顺着眼周蔓延开来,整个人也没法安心继续做事,一开始只当是单纯用眼过度,压根没多想别的缘由。

下意识就抬起手,用力的揉起了眼睛,这也是事后回想起来最不妥当的举动,越揉眼球转动得越频繁,那种异物摩擦的感觉反倒越发明显,甚至连眼周的皮肤都被揉得微微发紧,本来只是轻微的磨胀,这下变得难受了不少。

视线都开始发花了。

坐在桌边愣了好一阵子,手边摆着一瓶没开封的常温饮用水,心里反复纠结接下来该怎么做,其实第一念头是翻出抽屉里的护眼眼药水直接滴上,可之前听身边人提过,在不清楚眼部具体状况的时候,随意使用各类眼药很容易刺激脆弱的结膜组织,反而加重不适,也就硬生生压下了这个想法。指尖时不时蹭一蹭眼眶边缘,能清晰感受到眼球表面像是粘了细小的颗粒,不管怎么转动眼球,那些东西都没能自行脱落,身体被这持续的不适感搅得心神不宁,坐也不是站也不是,就卡在原地迟迟找不到可行的办法,连原本想起身走动的念头都被这股难受的感觉压了下去。

折腾好久才搞明白,当下最稳妥的方式就是借助清水把异物带出来。拧开瓶盖,微微歪着头,把瓶口凑近眼缝,让清水顺着眼睑边缘缓缓流淌,同时慢慢转动眼球,全程动作都放得很轻,生怕动作幅度太大再次伤到眼睛。

水流漫过眼皮的时候,原本尖锐的磨涩感慢慢缓和下来,断断续续淋了几分钟,期间配合着缓慢眨眼,能隐约感觉到有细小的杂质跟着流动的清水一同离开眼部,紧绷了许久的眼球也慢慢松弛下来,胸口憋着的那股烦躁情绪也跟着淡了几分。

之后就慢慢闭上了眼睛。

没有再尝试别的办法,就靠着身后的椅背静静休养,不再去看任何发光的屏幕,也不会频繁睁眼去试探不适感有没有消失,安安静静闭目休息的过程里,那种如同有沙粒摩擦的异样感一点点减弱,十几分钟过后,大部分不舒服的感觉都消散了,只剩下眼角还有一点点轻微的干涩。

夜里躺在床上,闭着眼还下意识地轻轻眨了下眼。