5岁孩子鼻子不通气怎么办|温敷鼻根配合侧卧能快速缓解

深夜睡得正沉，耳边突然传来断断续续的呼吸声，翻起身才发现孩子堵得睡不着，5岁孩子鼻子不通气怎么办，那一刻脑子瞬间乱成一团，白天还好好的，到了夜里症状突然加重，小鼻子一抽一抽的，张嘴喘气的模样看着就让人心烦。

当时手忙脚乱翻抽屉，找出之前家里备的成人通鼻喷雾，想都没想就打算往孩子鼻子里喷，还好伸手的瞬间反应过来不对，后来才反应过来成人的药剂浓度太高，小孩子鼻腔黏膜娇嫩，乱用药剂只会反倒刺激到鼻腔，轻则发红发痒，重则还会加重堵塞，现在回想起来都觉得后怕，就差那一下就做了错事。

屋里空气也干。

起身把卧室窗户拉开一条小缝，不敢开太大怕吹着孩子着凉，又去卫生间接了温热的清水，找来干净的纯棉毛巾，浸过水之后拧到不滴水的状态，反复折叠几下敷在孩子鼻根的位置，温度控制在摸着温热不烫皮肤的程度，一遍一遍更换毛巾，期间留意着孩子的呼吸变化，能明显感觉到紧绷的鼻腔慢慢松弛下来，张嘴喘气的频率也降了不少，整个过程大概持续了十几分钟，不敢偷懒停下，一旦毛巾变凉就要立刻重新浸湿，温度把控不好也起不到作用，只能来回走动反复操作。

然后调整睡姿，让孩子侧着身子躺，不要一直平躺，平躺的时候鼻腔里的分泌物容易堆积，堵得会更厉害，左右换着侧卧，哪边鼻子稍微通一点就偏向另一侧，这个小动作做起来简单，效果却挺实在。

就是怕夜里反复，坐在床边守了好一阵子。

中间试过用棉签轻轻擦拭鼻腔外侧的干痂，动作放的极轻，不敢往深处探，小孩子会本能地躲闪，用力过猛很容易碰伤里面的黏膜，也没有用清水直接去冲鼻腔，身边带娃的朋友之前提过，直接冲洗掌握不好力度，很容易让水流进耳道，引发别的问题，所以全程只处理看得见的外侧污垢，不敢贸然做更深的操作。

折腾大半宿，孩子渐渐安稳下来，呼吸变得平缓，头也慢慢歪向一边睡着了，紧绷了许久的神经这才慢慢放松，手里攥着的毛巾也随手搭在了床头柜上，之前慌乱冒出的各种念头全都散了，只盯着孩子的小脸看，生怕症状又卷土重来，不敢轻易合眼。

天蒙蒙亮的时候，伸手碰了碰孩子的额头。