为什么放点血人就舒服-淤堵散后浑身紧绷感直接消退

连续大半个月头沉得抬不起来，后颈僵得像是焊死，下班回家抬手揉太阳穴都扯得半边眼眶发酸，家里老人念叨一句为什么放点血人就舒服，当时只当是老旧土方子，转头就自己买了活血化瘀的中成药硬扛。

连着三天按时吞药，晨起的昏沉半点没减轻，晚上躺下后脑勺发胀，翻来覆去要到后半夜才能浅浅睡一会，还总觉得胸口闷得慌，抬手按小臂内侧会传来一阵阵酸胀，本想靠着吃药把身体的不适压下去，反倒白天总犯恶心，连平时爱喝的清茶都咽不下。

小区诊所的老中医摸过脉象，直言体内淤堵堆积太久，单纯吃药没法快速冲开凝滞的气血，当时心里还犯嘀咕，总觉得放血是伤身体的法子，不肯轻易尝试，回家之后又抱着热敷袋敷脖子，热敷的热气只能缓解一小会儿，拿下热敷袋没十分钟，僵硬的酸胀感又重新涌上来。

后来实在熬不住整日的昏沉乏力，索性跟着老中医的建议在后背穴位做了少量放血，刚扎开表皮的时候只觉得微微发麻，暗红色的血珠慢慢渗出来，看着颜色发暗的血液，才明白之前吃药散不开的就是这类沉滞的气血。

折腾好久才搞明白，淤堵的气血堵在经络当中，周身循环走不动，脑袋、肩颈全被闷出酸胀沉重的不适感，少量放血带走淤积的废血，原本挤滞的经络瞬间腾出流通的空间，气血重新顺畅游走，身上压着的闷重感自然跟着消散。

放血结束后在诊所静坐了二十分钟，抬手转动脖颈，原本扯着头皮发紧的痛感直接淡了大半，出门走路时脑袋不再昏沉发飘，之前总堵在胸口的闷意也消失无踪，回到家煮了一碗杂粮粥，吞咽的时候再也没有反胃的感受。

转头想起之前盲目吃活血药的举动，心里满是无奈，药材需要依靠自身气血运化，淤堵厚重的时候药力根本渗透不到病灶，白白消耗身体精气神，反倒加重肠胃的负担，那段时间连食欲都跟着大幅下降。

身边同龄的朋友也有过同款肩颈头胀的问题，他当时听信网上流传的刮痧全套手法，连续刮了一周后背，皮肤刮出大片紫印，酸胀感不仅没有缓解，皮肤表层还隐隐刺痛，抬手穿衣都会拉扯出痛感，最后也是靠少量放血疏通淤堵，才彻底卸下浑身的紧绷。

放血过后的两三天里，每天晨起起身都格外轻快，不会再出现脑袋发沉的情况，后颈按压也没有强烈的酸胀感，夜里躺下没多久就能安稳入睡，夜里不会频繁醒过来揉发胀的后脑勺。

没有刻意调养饮食，只是日常少碰冰饮，原本总发沉的四肢也慢慢恢复力气，下班走回家的路上，不会走半段路就觉得浑身发累。

睡前靠在床头捏了捏小臂，按压下去不再传来滞涩的酸麻，指尖触碰到皮肤只留下浅浅的按压痕迹，没过几秒就恢复原本的肤色，从前淤堵严重的时候，按压小臂会留下大片青印，许久都散不掉。

起身收拾桌面的时候，忽然想起当初抵触放血的想法，只可惜那阵子白白浪费三天吃药的时间，硬生生多受了三天浑身闷胀的苦楚。