喝酒胃痛怎么办最快的止痛办法|小口温水分次饮用搭配半坐静养

前一晚跟着客户应酬接连灌下两杯高度白酒，后半夜窝在出租屋沙发里胃部阵阵抽痛，浑身冒冷汗的时候，急着四处搜罗喝酒胃痛怎么办最快的止痛办法，周遭零碎的偏方和旁人随口的建议堆在脑子里，手边能触碰的物件挨个试了一遍，大半法子都没能起到作用。

一开始做了最莽撞的蠢事，胃里灼烧感裹着绞痛反复翻涌，实在扛不住突如其来的痛感，顺手扒拉开抽屉翻出常备的布洛芬药片，没喝水直接干吞两片，完全没留意空腹饮酒之后胃黏膜早已被酒精灼伤破损，药片顺着干涩食道滑进胃里，短短十来分钟，原本间断的刺痛直接变成持续性绞痛，酸涩的胃液不停往上反流堵在咽喉，整个人弓着身子趴在木质茶几边缘频繁干呕，连带着太阳穴都跟着阵阵发紧。从前总片面认定止疼药片能摆平所有内脏疼痛，压根不清楚酒精会和镇痛药剂发生反应，双重刺激不断磨损胃壁，茶几上拆封后的药板被烦躁的推到桌沿缝隙，等到这时才醒悟酒后随意服药是彻头彻尾的误区。

温水是随手找到的备选。

当时已经临近凌晨三点，楼下街边的便利店早早关门，再加上浑身酸软没力气出门采购胃药，只能移步到客厅饮水机旁接取常温温开水，摒弃大口灌水的想法，大口饮水会骤然扩充胃部容积、拉扯受损的肠胃平滑肌，反而加剧痉挛，就改成每次小口抿两三口，咽下之后静置三四十秒再继续，反反复复循环半个钟头，胃里烧灼反酸的不适感逐步往下收敛，紧绷的抽痛肉眼可见的放缓幅度，手边没有蜂蜜、小苏打这类网传养胃配料，也就省去尝试各类偏方的步骤，避免再因为胡乱搭配食材增添胃部负担，其实网上流传的不少解酒止疼偏方大多缺少实操依据，没实物佐证的情况下贸然尝试很容易二次伤身。

同住的室友被干呕声响惊醒，揉着眼睛从卧室走出来，念叨之前团建醉酒胃疼时，一直靠着垫高上半身静坐缓解，平躺的姿势会促使胃酸大面积反流，持续侵蚀受伤的胃内壁。立马抓过沙发上厚实的布艺靠枕垫在后背，上半身呈斜靠姿态，双脚平整落在地板上，改掉蜷缩弯腰收腹的习惯，弯腰会挤压腹腔空间、压迫胃部，停下这个动作之后，原本每隔十几秒就突袭一次的钻心疼发作频次慢慢变少，身体不再不受控的蜷缩发抖，只剩零星的酸胀感留在上腹位置。

难受间隙脑子里忽然闪过老家长辈说的浓茶解酒的说法，手都抬起来要去够茶几上的茶叶罐，好在刚经历乱吃止痛药的苦头，硬生生把这个念头压了下去，浓茶内含的茶碱刺激性极强，在胃黏膜破损的状态下饮用，只会持续加重创面不适，侥幸躲开又一个容易踩中的误区。

熬到痛感大幅缓和的凌晨四点，从冰箱翻出剩白粥，只舀出温热的清汤缓慢饮用，半点米粒都没有入口，稠粥难以消化，那时候肠胃蠕动功能近乎停滞，固态主食堆积在胃里会拉长不适周期，小半碗清汤下肚，胃部发空的坠胀感被抚平不少，余下的粥碗随手搁置在一旁。

前后折腾近四个小时，钻心的剧痛彻底消散，只剩浅浅的胃部发沉的异样，全程没有额外服用任何胃药，靠着手边现成的温水、调整体态稳住了急症。

歪在垫着靠枕的沙发上沉沉睡去，天亮睁眼第一眼，就撞见茶几上散落的药板和没喝完的剩粥碗。