子宫全切后出血怎么办｜少量渗血静养观察，异常出血立刻就医

做完子宫全切手术半个月的时候，突然发现内裤上沾了暗红色的血迹，当时整个人瞬间慌了神，完全不知道子宫全切后出血怎么办，只能凭着本能硬扛，现在回头想想，真的犯了特别低级又危险的错误。

那段时间术后恢复得还算平稳，没有腹痛也没有坠胀感，出院医嘱只大概说了注意休息，没细致讲过出血的情况。看到出血的第一时间，脑子一片空白，总觉得手术做完就该彻底干净，流血肯定是伤口出问题了。

最蠢的一件事就是，明明已经出血了，还抱着侥幸心理觉得是正常排毒，不仅没有卧床休息，还照常起身做家务、拖地收拾房间，甚至偷偷拿掉了医生让一直垫着的护垫，想着透气能好得更快一点。

就这么硬撑了大半天，出血量慢慢变多，从一开始的零星暗红血丝，变成了持续的点滴状流血，颜色也慢慢偏向鲜红色，小腹开始隐隐发坠，整个人浑身发软，站一会儿就头晕乏力。

折腾好久才搞明白，术后盲目活动、私自不遵医嘱护理，是我这次出血加重的根本原因。子宫全切后的阴道残端伤口愈合很慢，表层看着长好了，内里的创面还很脆弱，大幅度的走动、腹部用力，都会拉扯伤口，导致创面渗血、开裂出血。

那段时间我刻意搜了很多病友的分享，发现大部分人都会遇到术后少量出血的情况，只是每个人的轻重程度不一样。

真正稳住情况的做法特别简单，没有用任何偏方，也没有乱吃消炎药。立刻停止所有家务和走动，全程卧床静养，除了上厕所绝不起身，全程保持平躺的姿势，减少盆腔和腹部的压力。

贴身的内裤换成了宽松纯棉的，每天定时更换，保持外阴绝对干爽，不冲洗阴道内部，只用温水轻轻擦拭外阴外部，避免细菌感染刺激伤口。

饮食上也刻意忌口，不再吃红枣、桂圆、红糖这些大家以为的补血食物，后来才知道这些活血食材，术后恢复期吃只会加重出血情况，那段时间只吃清淡的粥、蔬菜和瘦肉，杜绝一切活血、辛辣、生冷的东西。

很多人都会混淆正常出血和危险出血的区别，我也是亲身经历后才分得清楚。术后1-4周，少量暗红色、褐色的点滴渗血，没有腹痛、发热、血块，基本都是伤口愈合的正常渗血，静养就能慢慢缓解。

但如果是鲜红色持续性出血、出血量超过日常月经量，或者伴随腹痛、小腹坠胀、发烧、流出大块血块，绝对不能在家硬扛，这是残端开裂、感染的信号，必须马上联系主治医生或者直接去医院。

我当时硬扛的那半天，真的差点让小问题变成大麻烦。本来只是轻微的创面渗血，因为不断活动拉扯，硬生生让出血量增多，去医院复查的时候，医生明确说再晚一点，就可能需要二次处理创面。

不要听信身边人说的术后出血很正常不用管，也不要自己随便吃止血药。每个人的伤口愈合情况不同，体质也不一样，别人的正常不代表自己的没问题。

我恢复的那十几天里，最煎熬的不是身体的不适，是那种未知的恐慌。一点点血迹就能让人胡思乱想，怕手术没做好，怕留下后遗症，怕以后一直反复出血。

现在彻底恢复好了，回头看才明白，术后出血大多是护理不当造成的，稳住不动、好好静养，比任何调理方法都管用。

最后悔的一件事，就是一开始没有第一时间卧床，非要逞强乱动，白白加重了自己的伤口负担。