其实我之前选洗发水真的踩过好多坑，头皮敏感还容易出油，稍微用错一款，要么洗完头痒得抓个不停，要么第二天发根就塌得没法看，换了好几个牌子都没找到合心意的，后来还是听身边一个同样敏感头皮的朋友提了一嘴，才想着试试德国施巴洗发水，本来也没抱太大指望，毕竟之前踩雷太多，就想找一款温和不刺激的先稳住头皮状态。
我本身是那种头皮偏油、发尾又有点干的混合型发质，还有点轻微的脂溢性皮炎，平时不敢用含皂基、香精太重的洗发水，之前用过大牌开架款，也用过网红小众款，要么清洁力太猛洗完头皮紧绷发干，要么太温和洗不干净，出油速度反而更快，折腾了大半年，头皮状态越来越差，偶尔还会冒小红疙瘩，梳头的时候都不敢太用力，就怕碰到疼。
第一次用德国施巴洗发水的时候，第一感觉就是质地很清爽，没有那种黏糊糊的假滑感，泡沫不算特别绵密厚重，属于细腻挂的，冲洗的时候也很顺畅，不会有残留的涩感，这点我还挺意外的，之前用很多温和型洗发水，总觉得冲不干净，头发摸起来黏黏的，这款就不会，冲完之后头皮是那种很清爽的透气感，不是干涩，也不是假滑，就是很自然的干净状态。
我大概连续用了快一个月吧，慢慢就发现头皮的小问题改善了不少，之前动不动就痒的情况少了很多，小红疙瘩也慢慢消下去了，不会像以前那样刚洗完头没多久就忍不住抓头皮，而且出油速度也变慢了，以前基本上第一天晚上洗头，第二天下午发根就油得贴头皮，现在能撑到第二天晚上，甚至第三天早上都还不算太油，对我这种懒人来说真的太省心了。
不过也不是说这款洗发水就完美无缺，适合所有人，我特意跟身边几个朋友聊过，干性发质的朋友用了之后说觉得有点偏干，发尾容易毛躁，需要搭配护发素或者发膜一起用，单独用的话头发会有点涩，梳起来不太顺，我自己因为是油头皮，倒没觉得干，反而觉得这个清洁力度刚刚好，刚好能压住出油，又不会伤头皮，只能说选洗发水还是得看自己的发质，不能盲目跟风。
我后来特意查过一点，德国施巴洗发水主打的是弱酸性配方，接近头皮本身的pH值，不含皂碱，对敏感头皮特别友好，不像那些强清洁的洗发水会破坏头皮的保护层，这也是我用着觉得舒服的原因，平时就算有时候熬夜、吃点油腻的，头皮也不会像以前那样立马造反，算是慢慢把头皮状态养稳定了，不像之前那样动不动就出问题。
身边也有人问过我德国施巴洗发水到底值不值得入，我一般都会说，如果跟我一样是敏感头皮、油头皮，或者头皮容易痒、有小炎症，想找一款温和养头皮的日常洗发水，那这款真的可以试试，性价比也还算不错，一大瓶能用挺久的，平时日常护理完全够用；但如果是特别干枯的发质，就一定要搭配滋养型的护发产品，不然头发容易毛躁，这点一定要提前想好，别买完觉得不合适又闲置。
我现在基本上就固定用这款了，也不会再瞎换别的洗发水，毕竟找到一款适合自己敏感头皮的真的不容易，不用再天天担心头痒、出油、长疙瘩，头发状态稳定了，整个人都省心很多，其实选洗发水真的不用追求多贵、多网红，适合自己头皮状态，用着舒服才是最重要的，这款没有花里胡哨的香味，就是很淡的清香，洗完头味道很自然，也不会刺鼻，这点我也很喜欢。
总的来说，这段时间用下来，德国施巴洗发水给我的感受就是温和、实在，没有夸大的功效，就是踏踏实实养护头皮，改善敏感和出油的问题，没有那些花里胡哨的噱头，适合长期日常使用，尤其是头皮比较娇弱、怕刺激的朋友，真的可以亲身试试，比听别人说再多都管用，毕竟每个人的发质不一样，自己用着舒服才是最实在的。