宝宝肚子里有气怎么办｜竖抱趴卧配合轻柔揉腹就能逐步排气

凌晨两点多被细碎的哭闹声磨得耐心耗空，怀里的小崽子弓着身子往怀里缩，小腿不停往肚子上蜷，摸上去肚皮绷得硬硬的，那一刻实打实发愁宝宝肚子里有气怎么办，手边翻着手机零散的消息，之前囤的育儿册子被随手扔在枕头边，连着熬了两晚已经熬得脑袋发沉，一边顺着后背轻拍，一边懊恼白天没留意喂养的细碎细节，心里憋着一股火气，既怪自己粗心大意，又恼找不到立刻见效的法子。

最先做错的一件蠢事，就是听信楼下邻居随口说的土方，找了家里常备的清凉油，在肚脐周边薄薄抹了一圈，以为能快速顺气，反正旁人说自家孙辈用过见效，急火上头压根没多想婴幼儿皮肤耐受度，没过一刻钟孩子哭闹变的更凶，肚脐周围皮肤微微泛红，吓得赶紧用温水一点点蘸着棉柔巾擦干净残留药膏，指尖碰着发烫的皮肤时心揪成一团，现在回想起来都忍不住懊恼，明明小宝宝皮肤娇嫩，刺激性药膏根本碰不得，偏偏慌乱的时候脑子转不动，盲目照搬旁人随口的法子。

药膏擦净，哭闹没半点缓和。

临时翻找月子里月嫂留下来的零碎叮嘱，在床头柜抽屉最内侧翻出一张皱巴巴的便签，字迹歪歪扭扭记着趴卧排气的操作，先把厚实纯棉隔尿垫平铺在大人大腿上，整个人靠在床头稳住身形，后背垫上软枕头借力，托住宝宝头颈和腰臀，让宝宝胸腹完整贴在自己大腿位置，上半身借着腿部弧度微微垫高，手掌自然空握，顺着后背从腰往脖颈方向缓慢拍打，一开始小家伙抗拒扭动，手脚胡乱挥舞蹬踹，折腾十多分钟才慢慢安分，中途怕孩子闷到口鼻，每隔几十秒就低头查看呼吸状态，胳膊僵久了发酸发麻也不敢随意挪动姿势，怀里温热的小身子贴着腿面，能隐约摸到肚子时不时发出咕噜的响动，那时候才慢慢稳住慌乱的心神，不再随手去试来路不明的偏方，所有操作全都照着便签上零碎的文字慢慢摸索。

后来才反应过来，日常喂奶的陋习才是胀气积攒的关键，平日里总窝在被窝里平躺喂奶，奶瓶倾斜的角度把控不好，奶液总没法完全没过奶嘴，空隙里面裹进大量空气，再加上饿急了喂奶时小家伙大口猛吸，大半空气跟着奶水一起吞进肠胃，一点点堆积在肚子里面，之前总图省事忽略这些细碎细节，总以为哭闹只是闹觉，白白让孩子受了不少罪。

家里老人又念叨顺时针揉肚子管用，抱着试试的心思做了两次，刚开始力度把控不好，下手偏重，宝宝下意识蜷缩躲避，揉了两下就放声大哭，连忙停下动作，慢慢摸索力道，只用三根指腹轻轻贴着肚皮，顺着肠道走向缓慢打圈，全程避开发硬鼓胀的区块，每次揉个一两分钟就停下观察孩子状态，不会一次性揉太久让孩子产生抵触。

再之后调整日常喂哺的小细节，每次喂完不再直接放平哄睡，先竖抱靠在肩头，空掌缓慢拍嗝三五分钟，哪怕拍不出嗝也坚持抱上个片刻，平日里醒着精神状态不错的时候，空闲就拆分时间段安排趴卧，不用一次性趴很久，分三四次拆分进行，单次三五分钟就行，避免宝宝疲累抗拒，差不多坚持三四天，胀气发作的频次就慢慢降了下来。

连着两三天照着细碎的办法调整，夜里突发胀气哭闹的频次肉眼可见变少，偶尔肚子攒气也不会像之前那样撕心裂肺的哭闹，肚皮发硬的情况缓解大半，家里剩下的那盒清凉油直接收进储物柜深处，再也没动过拿来给宝宝顺气的念头。

天光慢慢从窗帘缝隙渗进来，收拾完散落的隔尿垫，低头看着熟睡的小孩，指尖蹭过柔软的小肚皮。