很多人总把胃疼归结为吃坏东西、受凉，我之前也是这样，直到被气滞性胃病反反复复折腾大半年，才彻底摸清气滞性胃病症状有哪些，根本不是普通胃痛那么简单，全是情绪堵出来的身体毛病。
最开始完全摸不着头脑，三餐吃的都很规律，生冷辛辣也很少碰，肠胃按理说不该出问题，可胃里就是天天不对劲。最典型的感受就是上腹堵得慌，不是刺痛、绞痛，是一种闷闷的胀痛，像肚子里攒了一团散不开的气，久坐、躺着的时候会加重，站起来走动两下又能稍微缓解一点。
之前犯过最蠢的错，就是觉得胃胀胃痛就是消化不良，随便买了健胃消食的药连着吃了一周。不仅一点用没有，反而越吃越难受，胀气的感觉更严重，甚至开始连带胸口发闷，整个人都透不过气。现在回头想，这就是气滞胃病最典型的特点，和饮食积食无关，靠消食药根本没用，纯属白折腾。
这种胃痛从来不会固定时间发作。不像肠胃炎，吃完东西立刻疼，它专挑人心情不好、憋闷生气的时候找上门。有时候工作憋了一肚子火，没处发泄，不出半小时，胃里那股胀痛感就准时袭来。心里越烦躁、越压抑，胃部的堵滞感就越强，情绪稍微舒缓平复，症状又会悄悄减轻，这是和普通胃病最大的区别。
不止是胃不舒服，连带身体会出现一堆连锁反应。经常嗳气，动不动就想打嗝，打出来的都是无味的空嗝，打完瞬间会舒服一秒，紧接着又立刻憋回去。早上起床嘴巴发苦、发干，嘴里总带着淡淡的异味，明明睡前认真刷了牙也没用。
情绪波动大的时候，还会出现两肋胀痛的情况。肋骨两侧隐隐发酸发胀，按着会有轻微的痛感，很多人会误以为是肝胆问题，查了一圈却啥毛病没有，其实就是胃气淤堵、气机不畅牵连的。
睡眠也会被彻底打乱。晚上躺着不动，肠胃气机更不流通，胃胀的感觉会持续加重，翻来覆去睡不着。就算勉强睡着，睡眠也特别浅，多梦易醒，第二天醒来浑身乏力、头昏沉沉的，整个人都处于紧绷疲惫的状态。
还有个很容易被忽略的小症状，就是食欲不振。不是饿肚子的空乏，是明明到了饭点，肚子不饿，看着饭菜完全没胃口，勉强吃两口就觉得胃里胀满，再多吃一点就反胃恶心。长期下来体重没暴跌，但整个人气色变差，脸色发黄，看着特别憔悴。
折腾好久才搞明白，气滞性胃病所有症状的根源，就是气机郁结。所有不适全部跟着情绪走，气顺则胃舒，气堵则胃痛，没有器质性的病变，全是情绪积压出来的躯体反应。
那段时间懒得刻意调理，总觉得忍一忍就过去了，结果症状反复的频率越来越高。
某天晚上坐着发呆，胃里又闷又胀，连着胸口堵得喘不上气，就只是呆呆坐着，不想吃药，不想找偏方，也不想刻意舒缓情绪，就任由那股闷胀感裹着自己。
# 气滞性胃病症状有哪些：情绪憋闷会直接引发胃部胀痛堵滞
很多人总把胃疼归结为吃坏东西、受凉，我之前也是这样，直到被气滞性胃病反反复复折腾大半年，才彻底摸清气滞性胃病症状有哪些，根本不是普通胃痛那么简单，全是情绪堵出来的身体毛病。
最开始完全摸不着头脑，三餐吃的都很规律，生冷辛辣也很少碰，肠胃按理说不该出问题，可胃里就是天天不对劲。最典型的感受就是上腹堵得慌，不是刺痛、绞痛，是一种闷闷的胀痛，像肚子里攒了一团散不开的气，久坐、躺着的时候会加重，站起来走动两下又能稍微缓解一点。
之前犯过最蠢的错，就是觉得胃胀胃痛就是消化不良，随便买了健胃消食的药连着吃了一周。不仅一点用没有，反而越吃越难受，胀气的感觉更严重，甚至开始连带胸口发闷，整个人都透不过气。现在回头想，这就是气滞胃病最典型的特点，和饮食积食无关，靠消食药根本没用，纯属白折腾。
这种胃痛从来不会固定时间发作。不像肠胃炎，吃完东西立刻疼，它专挑人心情不好、憋闷生气的时候找上门。有时候工作憋了一肚子火，没处发泄，不出半小时，胃里那股胀痛感就准时袭来。心里越烦躁、越压抑，胃部的堵滞感就越强，情绪稍微舒缓平复，症状又会悄悄减轻，这是和普通胃病最大的区别。
不止是胃不舒服，连带身体会出现一堆连锁反应。经常嗳气，动不动就想打嗝，打出来的都是无味的空嗝，打完瞬间会舒服一秒，紧接着又立刻憋回去。早上起床嘴巴发苦、发干，嘴里总带着淡淡的异味，明明睡前认真刷了牙也没用。
情绪波动大的时候，还会出现两肋胀痛的情况。肋骨两侧隐隐发酸发胀，按着会有轻微的痛感，很多人会误以为是肝胆问题，查了一圈却啥毛病没有，其实就是胃气淤堵、气机不畅牵连的。
睡眠也会被彻底打乱。晚上躺着不动，肠胃气机更不流通，胃胀的感觉会持续加重，翻来覆去睡不着。就算勉强睡着，睡眠也特别浅，多梦易醒，第二天醒来浑身乏力、头昏沉沉的，整个人都处于紧绷疲惫的状态。
还有个很容易被忽略的小症状，就是食欲不振。不是饿肚子的空乏，是明明到了饭点，肚子不饿，看着饭菜完全没胃口，勉强吃两口就觉得胃里胀满，再多吃一点就反胃恶心。长期下来体重没暴跌，但整个人气色变差，脸色发黄，看着特别憔悴。
折腾好久才搞明白，气滞性胃病所有症状的根源，就是气机郁结。所有不适全部跟着情绪走，气顺则胃舒，气堵则胃痛，没有器质性的病变，全是情绪积压出来的躯体反应。
那段时间懒得刻意调理，总觉得忍一忍就过去了，结果症状反复的频率越来越高。
某天晚上坐着发呆，胃里又闷又胀，连着胸口堵得喘不上气，就只是呆呆坐着，不想吃药，不想找偏方，也不想刻意舒缓情绪，就任由那股闷胀感裹着自己。