怀孕之后真的没少折腾，一开始总觉得吃饭够营养就行，没必要额外喝奶粉，结果孕反稍微好点之后，去产检医生说我有点贫血，而且平时吃饭挑食严重，蔬菜和肉类都吃不下多少，让我尽量补点全面的营养，别光靠硬吃饭扛着，这才开始琢磨着选一款孕妇奶粉，当时也没做啥特别细致的功课，就是刷帖子的时候看不少孕妈提过海普诺凯，想着口碑好像还行，就先入了一小罐试试水，毕竟孕期口味挑，怕买大罐喝不完浪费。
说实话刚开始喝的时候我还挺抵触的，之前试过朋友给的别的孕妇奶粉，腥味特别重，喝一口就想吐，本来孕反刚缓过来，真怕再被刺激到，结果冲第一杯海普诺凯孕妇奶粉的时候，意外发现味道挺清淡的，没有那种齁甜的感觉，也没很重的奶腥味，就是纯纯的牛奶香，稍微放温一点喝，口感还挺顺滑，我这种平时不爱喝纯奶的人，居然能慢慢接受，这点真的戳中我了，孕期本来胃口就怪，味道不对真的一口都咽不下去。
我喝奶粉也没什么规律，完全是摆烂状态，想起来就冲一杯，有时候早上懒得做早餐，冲一杯搭配几片面包就对付了，有时候晚上饿了，不想吃零食长肉，也会冲一杯垫肚子，没刻意按说明一天喝几次，就图个方便省事，补充点日常吃饭跟不上的营养，毕竟孕期经常犯懒，做饭都嫌累，更别说特意搭配营养餐了，有款奶粉兜底，心里也能踏实点，不用总担心宝宝缺这缺那。
喝了大概小半个月吧，倒没觉得有什么特别夸张的变化，就是之前经常犯晕、没力气的情况稍微好了点，不知道是不是奶粉的功劳，反正整个人没那么虚了，而且排便也比之前顺畅，孕期便秘真的太折磨人了，之前靠吃水果喝温水都没啥大用，没想到喝这款奶粉居然慢慢缓解了，也可能是里面添加的膳食纤维或者益生菌起作用了，我也没细究成分，就觉得舒服就行。
身边也有孕妈问我海普诺凯孕妇奶粉怎么样，我都是实话实说，没有吹得有多神，就是一款中规中矩、适合孕期喝的奶粉，营养挺全面的，叶酸、DHA、钙铁这些孕期需要的成分都有，不用再单独吃一堆补充剂，对于我这种怕麻烦、记性又差的人来说，太合适了，省去了搭配各种营养品的功夫，也不用担心补过量或者漏吃。
当然也有小缺点，我觉得粉质稍微有点细，冲的时候如果水温太高或者搅拌不均匀，容易结块，后来我就摸索出窍门了，先用温水把奶粉化开，轻轻搅一搅，别用开水烫，也别使劲晃杯子，结块的情况就少很多，还有就是价格不算特别便宜，不过孕期也就喝这么几个月，只要喝着舒服、对身体好，也没必要太纠结价格，毕竟性价比还算过得去。
后来产检的时候，各项指标都慢慢正常了，贫血的问题也改善了，医生说营养跟上了，我自己也觉得状态好了不少，现在已经喝完一小罐，又回购了大罐的，打算整个孕期都接着喝，哺乳期也能接着喝，也算一物两用，不用再单独换奶粉，省得再挑来挑去费脑子。
其实选孕妇奶粉真的没必要跟风，适合自己的才最重要，有的人喜欢味道浓的，有的人就爱清淡口，我自己喝下来，觉得海普诺凯孕妇奶粉最打动我的就是口感温和，不挑肠胃，孕期喝着没负担，也没出现过上火或者不舒服的情况，作为日常营养补充完全够用，没什么踩雷的地方，要是跟我一样孕期挑食、怕麻烦，又想简单补营养的，真的可以试试，不用抱有太高期待，就当成日常口粮，踏实补充营养就够了。