母乳喂养老是呛奶怎么办-调整喂奶姿势就能慢慢缓解

母乳喂养老是呛奶怎么办，那段时间每次喂奶都心惊胆战，宝宝一呛到就脸色憋红，咳嗽半天喘不上气，自己跟着紧张到手心发凉，整夜都不敢安心躺着喂奶。

一开始总以为是宝宝太小吞咽不好，傻傻抱着平躺喂奶，还听信老一辈的说法，呛到就赶紧竖着拍背，结果越拍呛得越频繁，有时候刚喝完奶没多久，一翻身又溢奶呛咳，夜里频繁惊醒哭闹，吃奶也变得抗拒，一碰到乳头就扭头躲开。

奶水流得太急的时候根本拦不住，宝宝小嘴来不及吞咽，大口奶水直接往气管里冲，每次喂奶都慌慌张张，一会掐乳头一会换位置，折腾来折腾去依旧没有好转。试过缩短喂奶间隔，少量多次喂养，可宝宝吃不饱依旧哭闹，频繁喂奶反而让呛奶次数变得更多，那段时间整个人焦虑到睡不着，总担心宝宝呛出肺炎。

后来才反应过来，平躺喂奶本身就是最容易呛奶的姿势。稍微垫高宝宝上半身，让身体微微倾斜，头部高于胃部，奶水顺着食道往下走，不会轻易倒流进气管里，喂的时候不用着急催促宝宝吞咽，奶阵来得快就轻轻捏住乳晕，减缓奶水流出的速度。

喂完也不要立刻平放宝宝。

静静斜抱一会儿，轻轻顺着后背安抚，不用大力拍打，平缓的力度就足够排出胃里空气。之前着急竖抱拍嗝，晃动幅度太大，刚喝进去的奶水很容易反流，反而加重呛奶情况。

宝宝哭闹过后千万不要马上喂奶，情绪不稳呼吸急促，吃奶的时候很容易同时吸气吞咽，奶水混着空气一起下肚，呛奶就是家常便饭。饿急了大口急促吮吸，流速跟不上吞咽节奏，同样会频繁呛咳，慢慢安抚平静之后，再安静喂奶就安稳很多。

断断续续调整了好几天，喂奶不再慌手慌脚，宝宝吃奶平稳很多，很少再突然呛咳。之前乱调整喂奶方式、盲目用力拍嗝，白白让宝宝难受了很久，很多频繁呛奶根本不是宝宝身体问题，只是日常喂养的小细节没有留意到。

安安静静侧卧喂奶，把控好奶水流速，不着急不慌乱，慢慢适应之后，喂奶就变得轻松安稳，夜里也能踏实休息，不用再时时刻刻提防呛奶意外。