阿胶浆补血效果怎么样-坚持饮用可逐步改善气血不足问题

阿胶浆补血效果怎么样-坚持饮用可逐步改善气血不足问题

早上挣扎着坐起来,脑袋昏沉沉的,身边熟人都在问阿胶浆补血效果怎么样,常年气血偏弱,脸色一直泛着蜡黄,还总动不动就犯懒提不起劲,索性在那段时间在连着喝了好一阵子,实打实体会过它带来的变化。

之前做过挺蠢的一件事,发现自己蹲下起立容易眼前发黑、白天总犯困之后,完全没想着科学调理,听邻里说红枣和桂圆最养气血,就每天抓上满满一大把放进锅里熬煮浓汤,一天硬灌两三杯,连着喝了快二十天。不仅喉咙肿痛、嘴角上火,原本气血虚的症状半点没好转,整个人还变得格外燥热,午后困意来得更重,连正常做事都受影响。

后来才反应过来,单一食材乱补根本行不通。

开始喝阿胶浆之后,起初心里也没抱多大期待,就是按着说明每天早晚饭后各喝一支,入口带着淡淡的药味,算不上好喝。连续饮用的第一周里,身体几乎感受不到任何改变,清晨依旧赖在床上不愿起身,稍微多走几步路就浑身发虚,本来都打算停掉,最后还是耐着性子继续喝,作息也照旧,夜里偶尔还会熬夜,压根没有刻意调整生活习惯,就想单纯看看这款饮品本身的作用。

出门逛了大半天街,往常走到后半段必定要停下扶着栏杆歇上好一会儿,那天却一路走完全程,全程都没有心慌气短的感觉。

脸上的气色是慢慢的发生转变,原本暗沉蜡黄的肤色渐渐褪去,脸颊位置慢慢透出淡淡的红润,碰面的朋友也随口说起,看着整个人的精神状态比之前好了不少。

身体上的小变化,慢慢显现出来。

经期前后那种浑身发软、小腹坠涨的不适感,也比之前减轻了不少。只是这款饮品也有明显的局限,日常饮食里如果吃太多油腻荤腥的食物,喝完阿胶浆之后肚子就容易发胀,肠胃消化速度会变慢。而且只要中断饮用两三天,早上起床昏沉乏力的状态就会再次出现,能明显察觉到它没法一次性彻底补足气血,只能依靠长期坚持才能维持住当下的状态。

收拾完桌面零散的瓶盒,把余下的阿胶浆都收进柜子,伸手拉上柜门,径直躺倒在了床上。