宝宝体寒的症状有哪些-日常一看就能分辨的细微表现

很长一段时间都没搞懂宝宝体寒的症状有哪些，只觉得孩子跟别家小朋友不一样，手脚常年凉冰冰，怎么捂都暖不热，还傻乎乎听信老一辈说孩子末梢循环差很正常，硬扛了好几个月，白白让孩子遭了不少罪。

宝宝睡觉的时候特别不踏实，夜里总是翻来覆去，喜欢蜷缩着身子睡觉，怎么舒展都不愿意伸直。被窝捂得再厚实，后背也很少出汗，小肚子摸上去总是凉凉软软的，稍微吹一点凉风就容易哭闹，夜里频繁夜醒，喝完奶也没办法安稳入睡。

大便也一直不正常，经常稀稀软软，颜色偏淡发白，还总是黏腻不成形，天气稍微变冷一点就容易拉肚子。当时不懂是什么原因，还盲目给宝宝喝温补的偏方汤水，想着能暖暖身子，结果孩子肠胃更不舒服，吐奶次数变多，胃口也越来越差，连平时爱吃的辅食都不愿意碰。

脸色看着总是淡淡的，没有同龄孩子红润透亮的气色，白白沉沉的，嘴唇也没有血色。平时不爱动弹，比起活泼好动的小朋友，总是蔫蔫懒懒，稍微玩一会儿就没精神，很容易疲惫，出门吹风没多久就打喷嚏、流鼻涕，反反复复总不见好。

舌苔也是白白厚厚的一层，长时间都消不下去，嘴巴里淡淡的没有味道。喝奶容易积食，肚子胀鼓鼓的，轻轻敲打会有空响，不管怎么按摩排气，过没多久又会胀起来。换季降温的时候格外明显，抵抗力变得很差，稍微受凉就接连不舒服，反反复复拖延很久。

手脚冰凉不是偶尔，是一年四季都这样。就算夏天开着恒温空调，小手小脚依旧发凉，不像正常宝宝温热干爽。洗澡之后身体回暖特别慢，穿衣比同龄孩子多很多，依旧怕冷，不愿意接触凉的东西，连凉一点的辅食水果都抗拒进食。

后来才反应过来，这些零零散散的小毛病，全都是体寒带来的连锁反应。之前乱喂食疗方子、盲目加厚衣物闷汗，反而打乱了孩子本身的体质，越调理越不对劲。

不爱长个子不长肉，体重身高一直跟不上同龄标准，吃再多营养辅食吸收也很差。体质偏弱容易反复着凉，情绪也容易烦躁不安，哭闹没有缘由，安抚很久都没办法平静下来。

早上醒来鼻塞明显，白天稍微受凉就咳嗽，痰液清稀发白，很久都难以痊愈。很少有温热出汗的时候，哪怕哭闹剧烈，也只是微微发凉的潮气，不会浑身发热冒汗。

直到慢慢调整日常喂养与穿衣习惯，不再胡乱用土方调理，孩子身上这些异常状态才一点点缓解。

早知道这些细节就能早早分清体质，也不至于耽误那么久。