孕37周感冒了怎么办-优先居家喝温水通风静养

离预产期越来越近，偏偏赶上身体不舒服，孕37周感冒了怎么办，那段时间心里一直揪着，白天头昏沉沉提不起精神，到了晚上鼻子堵得严实，连正常睡觉都做不到，整个人处在烦躁又不安的状态里，也不敢轻易向旁人讨主意，就怕听到五花八门的法子乱了分寸。

家里老人见我难受，念叨着土方子管用，端来一大碗熬得浓浓的生姜水，说喝下去发一身汗就能把寒气排出去。当时脑子也乱，没多想就端起来大口喝，接连灌了两大杯，没过半个钟头，胃里就开始一阵阵反酸，孕期肠胃本就敏感脆弱，这下难受加倍，原本只是轻微的鼻塞，反倒因为身体不适变得更加严重，整个人坐也不是躺也不是。

这下再也不敢碰各类偏方了。

深夜里翻来覆去没法合眼，浑身带着发软的疲惫，脑袋像裹了一层厚布一样昏沉，稍微动一动就觉得浑身乏力，一想到肚子里的宝宝，心里的担忧就压得人喘不过气，清楚孕晚期绝对不能随便吃市面上的感冒药，药物成分会不会影响胎儿谁也说不准，翻遍了储物柜也只找到普通的饮用水，连润喉的糖水都不敢随意调配，只能半靠在床头，一点点调整呼吸节奏，试图缓解鼻腔堵塞带来的憋气感，漫长的夜里就这么熬着，半点头绪都没有。

折腾好久才搞明白，这种时候越急越容易出错，简单的方式反而更稳妥。

之后就只坚持反复喝温热水，水温把控在温热不烫口的程度，从来不会大口猛灌，都是一小口一小口慢慢咽下去，每隔半小时就补充一次水分，房间的窗户每天都会留出一道窄窄的缝隙通风，不会让冷风直吹到身上，躺着休息的时候，也会把上半身用枕头垫高一些，能明显减轻鼻塞带来的不适感。

反正也不勉强自己长时间卧床，身子慢慢的挪动着在房间里缓步走几圈，活动一下僵硬的四肢，身上要是冒出薄汗，就第一时间换掉贴身衣物，生怕吹风再次加重感冒症状。饮食方面也格外注意，顿顿都是清淡的白粥和清炒时蔬，那些油腻荤腥的菜品一口都没敢尝，就怕给身体增添额外的负担。

就按着这样的方式维持着，第一天不适感没有明显消退，依旧是鼻子不通气、浑身发懒，第二天起床后能感觉到嗓子干涩的症状轻了不少，鼻塞的情况也有所缓解，不再像之前那样连呼吸都费劲，到了第三天一早，头昏乏力的感觉基本消失，整个人的状态舒展了很多。

天光透过窗缝照进屋里，抬手轻轻抚了抚隆起的腹部，起身走向灶台准备早餐。