产后42天复查有哪些项目｜分基础常规和产后专项两类检查

生完娃熬满42天，最纠结的就是产后42天复查有哪些项目，身边宝妈的说法五花八门，有人敷衍说做个B超就完事，有人说要抽血查全套，搞得我临去医院前心里没底，干脆直接按医院标准流程挨个做完，彻底摸清了所有检查内容。

之前犯过特别蠢的错误，产后一个多月总感觉小腹下坠、腰持续发酸，一直笃定是熬夜带娃、频繁弯腰喂奶累出来的劳损，完全没往产后身体恢复异常上想，就这么硬扛着，既没做过任何居家调理，也没提前咨询医生，天真以为熬到42天复查就能自动查出所有问题，现在回头看，白白让身体带着隐患熬了大半个月。

进诊室后的第一部分是基础常规检查，都是所有产妇必做的基础项，没什么可选的。先是测量血压、体重、心率，排查产后血压异常和体重超标问题，很多宝妈月子里大补过度，会出现轻微血压偏高的情况。之后抽血做血常规、查血糖，主要看产后有没有持续性贫血、血糖是否恢复孕前标准，我月子里喝汤多、吃肉少，查出轻微缺铁性贫血，医生直接让日常多吃红肉、动物肝脏，不用额外吃药调理。最后还有尿常规，筛查孕期遗留的蛋白尿、尿路感染问题，排除产后泌尿系统的隐性炎症。

妇科B超是核心必查项。

做的是腹部无创B超，不用像孕期那样憋尿，体验感轻松很多。这项检查的核心目的是看子宫恢复状态，医生会仔细查看子宫大小是否回缩到孕前尺寸、宫腔内有没有残留的胎膜组织和积血、子宫内膜的厚度是否正常。我当时检查出子宫复位偏慢，宫腔还有少量积液，这也是我一直小腹下坠的根本原因，之前盲目硬扛的不适感，终于找到了准确症结，医生叮嘱不要久站、少抱重物，避免加重子宫下垂的风险。

折腾好久才搞明白，普通常规检查只是打底，产后复查真正重中之重的，是针对性的盆底肌和腹直肌专项检测。

盆底肌检测用专业仪器操作，全程无痛，主要检测盆底肌的肌力、肌张力和松弛程度，顺产宝妈基本都会有不同程度的盆底肌损伤，剖腹产也无法完全避免。我查出中度盆底肌松弛，平时偶尔打喷嚏漏尿、大笑小腹发空的小状况，都是这个问题导致的。紧接着的腹直肌检测，是医生徒手测量腹部肌肉的分离间距，我分离了两指多，属于轻度分离，不用花钱做医院的修复项目，日常坚持正确的收腹发力、杜绝平躺抱娃、少做弯腰发力动作，就能慢慢自行恢复。

还有一项极易被忽略的乳腺检查，是产后复查的隐藏重点。医生会通过手诊结合简单筛查，检查乳房有没有硬块、结节，排查堵奶、乳腺增生和乳腺炎隐患。月子里频繁堵奶胀痛，一直以为是涨奶的正常现象，复查才知道是乳腺导管不通畅，长期放任不管，很容易反复引发炎症，影响后续哺乳。

走出医院的时候，手里捏着满满一页的检查报告单，脑子里没别的想法，就想着回家之后再也不逞强硬扛，乖乖躺着休息，好好调理身体。