食用油喝多了会怎么样，我真的有过亲身体验，一时好奇乱尝试的后果，至今想起来都觉得难受。
上周日中午我独自在家，厨房台面上放着刚开封的桶装植物油，当时脑子一热，总觉得平时做菜都离不开它，直接少量喝应该没什么大碍，就仰头连着喝了好几大口生油。入口就是厚重的油腻感，糊在喉咙里久久散不开，当下只觉得有点反胃，压根没预料到后续身体会出现这么多不适。
没过半个钟头，肚子里就开始隐隐发胀，胃部一阵阵翻涌，油腥味一个劲往嗓子眼冒，恶心的感觉越来越强烈。坐在沙发上根本静不下来，来回踱步也缓解不了那种憋闷感，整个人浑身发懒，连抬手拿东西的力气都少了大半。原本打算中午正常吃饭，结果一点食欲都没有，哪怕是清淡的白粥，光是想想都觉得胃里抵触。
我也说不清楚身体内部到底发生了什么变化，只知道这种突如其来的不适感特别磨人。我不清楚长期频繁过量摄入食用油，会不会对内脏造成不可逆的损伤，这方面我没法给出准确的说法，只单纯聊聊我这次临时过量饮用后的直观感受。
身边总有些长辈觉得植物食用油是天然食材，多吃一点对身体没坏处，甚至觉得偶尔生喝还能润肠道，亲身踩过一次坑之后，才发现这种想法实在太片面了，完全忽略了肠胃根本承受不住这样的刺激。平时炒菜稍微多放一点油，吃完都容易觉得腻胀，更别说直接生喝进肚子里，肠胃根本来不及消化缓冲。
那天下午我硬生生饿了一下午，全程只敢小口慢抿温白开水，不敢吃任何主食和零食，生怕再给肠胃添负担。一直熬到傍晚时分，胃里那种翻涌恶心的感觉才慢慢平复下来，整个人才算缓过劲来。
有时候也会胡思乱想，是不是自己体质本身就不耐受这种生油，换做别人会不会反应没这么强烈，但我也懒得去求证，反正自己这辈子再也不会做这种傻事了。
至于不同品类的食用油，比如花生油、玉米油、葵花籽油，过量喝下去身体反应会不会有明显区别，我没有逐一尝试过，没法妄下定论。要是有人想对比了解，不如去翻看普通人的生活实拍分享，比看笼统的科普文字要真实得多。
真的挺后悔当初一时猎奇瞎尝试，也真心觉得不要随便挑战这种超出身体承受范围的做法，简简单单正常做菜用油就够了，没必要搞这些花里胡哨的尝试。