说真的，我算是个老烟民了，抽了快十年，平时偶尔就会犯口腔溃疡，以前总没当回事，觉得疼几天就过去了，直到前阵子那次，才算彻底给我上了一课。
一开始就是嘴角内侧有点疼，我以为是上火，没在意，该抽烟还是抽烟，结果第二天起来，那地方就起了个小白点，一碰到就钻心的疼，吃饭喝水都受影响。我还傻呵呵地抽了根烟缓解一下，谁知道抽的时候，烟一刺激，疼得我差点把烟扔了，这才后知后觉，口腔溃疡抽烟会怎么样，可能比我想的严重多了。
我问了身边同样抽烟的朋友，他们也有过类似的经历，有的说犯口腔溃疡的时候抽烟，疼得晚上睡不着觉，有的说本来一周就能好的溃疡，抽着烟硬生生拖了快半个月，还越烂越大。我自己那次也是，本来只是小小的一个，抽了两天烟，不仅没好转，反而周围都红肿了，说话都不敢张大嘴，一说话就扯着疼，连带着喉咙都有点不舒服。
后来实在疼得受不了，就去药店买了点药，店员看到我抽烟，就跟我说，口腔溃疡抽烟会怎么样，最直接的就是加重疼痛，因为烟里的尼古丁、焦油这些东西，会刺激溃疡面，本来溃疡就是破损的黏膜，被这些有害物质一刺激，肯定会更疼，而且还会影响黏膜的愈合，让溃疡好得特别慢，严重的还可能让溃疡反复复发，甚至加重病情。
我听了之后才有点害怕，赶紧把烟停了，按时涂药、多喝水，大概过了一周，溃疡才慢慢好转。这期间我也琢磨了一下，以前每次犯口腔溃疡，我都没有戒烟，所以总是好了又犯，反反复复，有时候一个月能犯两三次，每次都要疼好几天，现在想想，都是抽烟惹的祸。
可能有人会说，我抽了这么久烟，犯口腔溃疡的时候也没觉得怎么样啊，每个人的体质不一样，反应也不一样，但我觉得，能避免就避免，毕竟口腔溃疡本身就够疼了，没必要再让抽烟雪上加霜。而且我查了一下，长期抽烟的人，口腔溃疡的复发率确实比不抽烟的人高很多，而且愈合速度也慢，甚至还有可能引发更严重的口腔问题。
还有一次，我同事犯了口腔溃疡，他也是个烟民，不听劝，照样抽烟，结果溃疡烂得特别严重，都影响吃饭了，最后还是去医院看了，医生特意嘱咐他，必须戒烟，不然溃疡很难好，还可能留下后遗症。从那以后，我同事也开始慢慢戒烟了，虽然过程很艰难，但至少口腔溃疡犯的次数少了很多。
说真的，以前我从来没把口腔溃疡和抽烟联系在一起，总觉得两者没关系，直到自己亲身经历了，才知道口腔溃疡抽烟会怎么样，那种疼真的是刻骨铭心。现在我也在慢慢戒烟，虽然偶尔还是会忍不住抽一根，但只要犯口腔溃疡，就绝对不碰烟，慢慢的，溃疡犯的次数少了，愈合速度也快了很多。
所以不管你是不是老烟民，只要犯了口腔溃疡，就尽量别抽烟了，别像我一样，非要等到疼得受不了才后悔。口腔溃疡本身就需要一个干净的愈合环境，抽烟只会破坏这个环境，加重疼痛、延缓愈合，甚至让溃疡反复复发，真的得不偿失。