苹果手机怎么自动重启：靠快捷指令设置定时自主重启

用苹果手机久了总能碰到莫名卡顿、后台堆积的问题，手动重启又总容易忘记，特意摸索苹果手机怎么自动重启，前前后后踩了不少低级误区，终于试出了原生系统能用的有效办法。

最开始完全摸错了方向，固执的认为手机自带的系统功能里，一定藏着自动重启的设置入口。翻遍了通用、电池、辅助功能、专注模式所有板块，来回滑动翻看各个子菜单，连隐私设置里都挨个点进去查看，始终找不到任何和定时重启、自动重启相关的选项。当时还傻傻笃定是手机系统版本老旧导致功能缺失，特意连着WiFi更新了最新的iOS系统，更新完重启手机后，界面功能依旧没有任何变化。

最蠢的操作就是找不到功能就乱调试，抱着“重置设置就能解锁隐藏功能”的荒唐想法，直接还原了手机所有系统设置。不仅白白清空了保存的WiFi密码、自定义的桌面布局、输入法设置，还打乱了所有常用软件的权限配置，折腾了快一小时重新整理手机设置，到头来自动重启的问题半点没解决，纯粹给自己徒增麻烦。

折腾好久才搞明白，苹果手机原生系统本身是没有内置自动重启的专属功能的，所有可以实现定时自动重启的方式，都依托于自带的快捷指令APP，不需要越狱，也不用装任何第三方工具。

很多人都忽略了这个自带功能。

打开快捷指令APP，点击右上角的加号创建新的个人自动化，在弹出的选项里选择“特定时间”，根据自己的使用习惯设定重启时间，大多人会选深夜闲置时段，还能自主设置每日重复或者每周重复。选定时间后点击下一步，在操作搜索栏输入“重启设备”，选中对应的系统操作，关键一步是关闭“运行前询问”的开关，要是开着这个选项，到点只会弹窗提醒，不会自动执行操作，最后保存自动化指令就完成了全部设置。整套操作简单直白，没有任何复杂步骤，设置成功后，手机就会在预设时间自主完成关机、开机的完整重启流程。

实测下来这个方法的适配性很稳，日常待机、轻度使用的状态下都能精准触发，只有少数特殊情况会失效。如果手机处于低电量关机、系统更新加载、屏幕录制或者投屏运行的状态，自动化指令会暂时终止，没办法完成自动重启，这也是目前原生操作改不了的小局限。

身边不少用苹果的朋友，常年都是卡顿了就手动重启，压根不知道还有这种自动操作的办法，一直用最笨拙的方式维护手机流畅度。

那天调好所有设置后，凌晨两点躺在床上，余光瞥见手机屏幕暗下又亮起，悄无声息完成了重启。