前几天家里孩子总爱下意识伸手去抠肚脐，捂着肚子喊难受，身边不少带娃的熟人都在念叨小孩抠肚脐眼肚子疼怎么办，其实一开始只当是孩子调皮胡闹，没往心里去，觉得过一会儿自己就能好转。
发现孩子整个人蹲在客厅角落，身子蜷缩着，疼的直咧嘴，第一反应就是学着长辈的样子上手揉肚子，一直听人说揉腹能帮着缓解肠胃不适，指尖用着力道在肚脐周围顺时针来回打圈，持续揉了十来分钟，预想里的好转没有出现，孩子反倒哭得更明显，额头也冒出了细汗，整个人的状态看着比之前还要糟糕，现在回头看，这就是当时最不该做的事，盲目揉搓只会进一步刺激脆弱的肚脐部位，原本只是抠挠带来的轻微不适，硬生生被外力按压变得严重起来。
不敢再继续乱按了。
站在一旁手足无措，心里乱糟糟的，家里常备的肠胃类药物全都摆在柜子里，却半点不敢拿出来给孩子服用，小孩子身体耐受度低，肚脐连接的部位本就敏感，反复抠挠加上外力按压，不适感只会层层加重，除了低声安抚几句，也想不出别的办法，只能来回在房间里走动，目光一直落在孩子身上，生怕难受的感觉再加剧，也怕自己再做出什么不对的举动。
后来才反应过来，之前听隔壁宝妈说起过同款状况，这类问题不能反复刺激患处，温和的温敷方式会靠谱很多。
接来温水将纯棉毛巾完全浸透，使劲拧干水分，反复试了几次温度，保证敷在皮肤上不会产生烫感，再轻轻把毛巾覆盖在孩子的肚脐位置，让他平躺在软垫上，全程留意着小手的动作，不让他再去触碰肚脐。
敷上没多久，孩子就安静了不少。
前后一共更换了两次毛巾，保持温热的触感一直作用在患处，期间孩子还是会有下意识抬手去抠的动作，每次都轻轻把小手挪开，没有大声呵斥，只是反复提醒不要碰。慢慢能看到孩子紧绷的身体舒展开，嘴里念叨的疼痛感越来越轻，原本蜷缩的身子也能正常坐立，直到半个多小时后，孩子主动说肚子不疼了，还起身跑去玩玩具，悬着的心才算彻底放下来。
当晚帮孩子洗漱完毕，看着他钻进被窝躺好，自己靠在床边，脑海里反复闪过白天孩子难受的样子，久久没能合上眼。