芹菜不能和什么食物一起吃|同食容易引发肠胃不适

上次家里接连闹肚子，才慢慢留意芹菜不能和什么食物一起吃，连着几天的饭桌上都绕不开这个问题，一开始只当是普通吃坏了肚子，压根没往食材搭配上面多想，还随手抓了家里常备的肠胃药直接吞下去，现在回头看这做法实在太草率，吃完药该怎么做菜还是照旧，完全没察觉到真正出问题的地方。

那天中午炒了芹菜，配的绿豆汤。

中午吃完这顿饭，坐在客厅歇了没半小时，肚子就开始隐隐发胀，一开始只是觉得撑得慌，以为是菜炒得油了些，起身走动了几圈，胀气的感觉不但没缓解，反倒慢慢变成一阵阵的隐痛，当时也没往两种食物搭在一起上面琢磨，只觉得是自己中午吃的量太多，硬扛着打算等不适感自己消下去，期间还喝了两口凉水，现在回想起来，喝凉水更是添乱，整个人闷在沙发上，连说话的兴致都提不起来，就盯着茶几上剩下的半盘芹菜发呆，脑子里乱糟糟的，只盼着身体能快点舒服起来。

傍晚又做了凉拌芹菜，切了不少蛤蜊肉拌在里面，图着口感清爽，夏天吃着也解腻，家里人都觉得这样搭配味道不错，一口接一口吃的很欢，谁也没多想食材放在一起会不会有不妥。

然后到了夜里，肠胃又开始折腾，断断续续的不舒服，翻来覆去睡不踏实，之前吃的药也没起到半点作用，这时候才慢慢把几次难受的状况串起来，发现每次身体不对劲，餐桌上都有芹菜和另外几样东西一同摆着。

再一次尝试搭配是隔天的早餐，清炒芹菜配了红薯粥，想着都是清淡的吃食，应该不会出问题，几口粥几口菜吃下去，没过多久小腹就有坠坠的感觉，这下彻底确定，不是食材不新鲜，纯粹是搭配出了偏差。

后来才反应过来，芹菜和部分寒性食材、高蛋白贝类同吃，肠胃弱的人很容易出现不适，日常尽量错开食用就可以。

连着几天刻意分开吃，只单独做芹菜，或是搭配家常的青菜、猪肉这类食材，肚子发胀、隐痛的情况再也没有出现过，做饭的时候也不再随心所欲乱搭配食材，每回拿起芹菜准备下锅，都会下意识想一想当天桌上还有哪些菜。

夜里躺床上，闭眼之后脑子里还晃着中午那盘芹菜的样子，伸手扯了扯搭在身上的薄被。