南瓜子吃多了会怎么样-容易引发肠胃胀闷与口舌发干

前阵子居家没事做，拆了一大袋炒制南瓜子摆在茶几上，坐着就不停嗑，过后才算真切体会到南瓜子吃多了会怎么样，起初只觉得口腔里满是咸味和油脂，腻得慌，也没停下动作，手里的瓜子壳堆了小小一堆，依旧抓着瓜子往嘴边送。

肚子慢慢开始发沉。

当时压根没当回事，总觉得就是吃多了零食撑一点而已，还犯了个傻毛病，跑去冰箱拿了冰汽水大口往下灌，想着冰凉的饮品能冲淡嘴里的油腻，也能缓解肚子里闷闷的感觉，结果非但没好转，没过半个钟头，肚子里就开始一阵一阵的胀，还有隐隐的坠感，坐着不舒服，站起来走动也缓和不了多少，整个人都提不起精神，连追剧的心思都没了，就干坐着熬时间，只盼着这种难受的感觉能自己慢慢消下去。

夜里躺到床上，肠胃里咕噜噜响个不停，翻来覆去睡不踏实，明明晚饭也没吃多少东西，偏偏腹腔里像是堵了一团东西，怎么调整姿势都觉得别扭，索性靠着床头发呆，脑子里还在懊恼自己管不住嘴。

折腾好久才搞明白，其实之前也偶尔一次吃多零食，都没出现过这种状况，想来也是南瓜子本身油脂含量高，再加上炒制的盐分重，堆积在肠胃里不好消化，才闹出来这些状况。

第二天一早醒来，喉咙干得厉害，嘴角也微微发疼，照镜子才看见嘴角起了小小的干皮，连喝水都觉得喉咙发紧，说话的声音都带着点沙哑，整个人状态都蔫蔫的。

不敢在大把抓着吃了。

隔了两天嘴馋，又拆开袋子，这次刻意控制量，一次只抓三五颗慢慢嚼，吃完就把袋子收进柜子里，不再放在随手能拿到的地方，差不多慢慢吃了几天，身体就再也没出现过之前发胀、口干的情况，身边朋友听说这事，还说他之前追剧嗑一下午南瓜子，也是连着两天上火，连饭都吃的不香。

傍晚收拾茶几，把剩下的瓜子倒进密封罐，伸手擦了擦桌面散落的碎壳，转身慢悠悠走去厨房倒了杯温水。